Articles de val19

changement de caractère, vertige , maux de tete , vue trouble , fatigue , paleur , famim , transpiration , tremblement

Elle se produit lorsque la quantité d'insuline dans le sang est insuffisante ou inefficace.Le glucose ne pouvant entrer dans les cellules par manque d'insuline , il s'accumule dans le sang et fait monter la glycémie : somnolence , fatigue , langue sèche , polyurie , soif

L'insuline est une hormone libérée par le pancréas.Elle transforme le sucre présent dans le sang pour faire de l'énergie.L'insuline permet le stockage de tout excès de sucre sanguin sous forme de glucogène et de graisse.L'insuline indique également des cellules d'arreter la combustion de graisses

C'est un trouble complexe qui se caractérise par des crises compulsives ou la prise alimentaire prend des proportions incontrolables

**70% des boulimiques sont des jeunes filles ou des femmes 

**10% des femmes sont touchées à un moment ou un autre par des périodes alimentaires compulsives 

**70% des boulimiques ont un poids normal ( invisibilité du trouble)

20% des boulimiques souffrent d'une autre dépendance 

Une crise de boulimie répond  aux deux caractéristiques suivantes

+ absorption : en une période de temps limitée d'une quantité de nourriture largement supérieure à ce que la plupart des gens absorberaient en une période de temps similaire et dans les memes circonstances

+ sentiment d'une perte de controle sur le comportement alimentaire 

Comportements compensatoires inappropriés et récurrents visant à prévenir la prise de poids ( vomissements provoqués , exercice physique execceif)

La crise de boulimie et les comportements compensatoires inappropriés surviennent tous deux en moyenne au moins deux fois par semaine pdt 3 mois.L'estime de soi est influencée de manière excessive par le poids et le forme corporelle .Le trouble ne survient pas exclusivement pdt les périodes d'anorexie mentale

Il existe 2 types de boulimie 

*type de vomissement ou prise de purgatifs.Pendant l'épisode actuel de boulimie le sujet a eu régulièrement recours aux vomissements  provoqués ou à l'emploi abusifs de laxatifs , diurétiques , lavements

* type sans vomissements , ni prise de purgatifs .Pendant l'épisode actuel de boulimie le sujeta présenté d'autres comportements compensatoires inappropriés , tels que le jeune ou l'exercice physique mais n'a pas régulièrement eur ecours aux vomissements provoqués ou à l'emploi abusifs de laxatifs , diurétiques  , lavements...

On peut dire que vous etes dépendant de la nourriture à partir du moment ou vous n'avez plus la liberté mentale de manger un aliment ou de ne pas y toucher

Vous avez une relation saine avec la nourriture à partir du moment ou la nourriture vous est suffisament indifférente , la prise de nourriture est complètement libre

La satiété est la sensation ressentie par un individu après un repas lorsqu'il n'a plus faim.Elle est controlée par le cerveau plus exactement par l'hypothalamus

Facteurs qui influencent l'appétit

+ métabolisme des nutriments

+ vue et oderur des aliments

+ sécrétion d'hormones

+ distension de l'estomac

+ comportements alimentaires

+ plaisirs , croyances , attentes

* les fast food : la qualité des aliments compte 

La junk food désigne une nourriture de faible valeur nutritive et de forte teneur en graisses ou en sucres

* trop riche en gras

* trop riche en sucre et sel

* trop riches en produits chimiques 

* pauvres en fibre végétales 

* pauvres en  vitamines

On mesure le tour de taille à la partie la plus étroite du torse.Située à mi chemin entre la partie inférieure des cotes ( en bas de la derniere cote) et la crete iliaque ( la partie  supérieure de l'os pelvien ), chez une personne debout ayant les pieds légèrement écartés

Hommes : + ou égal à 102 risques pour la santé

Femmes : +ou égal à 88 risques pour la santé

Diabète , mcv, hypertension , cancer , troubles digestifs , apnée du sommeil , infertilité......

Le surpoids et l'obésité sont définis  comme une " accumulation anormale ou excessive de graisse qui présente un risque pour la santé

IMC compris entre 18.5 et 25 poids normal , risques normaux

IMC compris entre 25 et 30 , surpoids  , risques moyens

IMC compris entre 30 et 40 , obésité , risques importants

IMC supérieur à 40 , obésité morbide , risques graves

Si nos énergies circulent naturellement , les activités telles que la marche ou la course vous revitalisent et vous renforcent.L'une des 1 ere choses à se prduire lorsque vous ete fatigué ou que vous vous sentez malade , c'est que les activités qui vous rechargent commencent à vider .Votre corps vous oblige à ralentit afin de pouvoir se réquilibrer ,  se débarrasser des toxines et se régénerer dans le sommeil.En accélérant votre fatigue chaque fois que vous faites un effort pour avancer , votre corps essaie de vous obligerà vous reposer lorsque vous en avez besoin

PARTIE1: INTRODUCTION

Chaque fois que nous avons été traumatisés , blessés , trahis ou qu'on a eu peur notre corps a enregistré les émotions et sensations à un niveau énergétique et cellulaire

La douleur est signal .La douleur est un signal brillant et fort , riche en informations .Nous avons besoin de l'entendre sinon nous risquonq de voir ce signal s'amplifier pour attirer notre attention.La douleur est un processus  inconscient.Les conflits se manifestent à travers le corps ( soma) à partit de tensions émotionnelles du mental ( psyché) , c'est pourquoi nous développons des maladies psychosomatiques , les maladies ou maux sont réels

- il y a des indices symboliques

-les traumatismes et les conflits usent les systèmes immunitaires

- il faut choisir de traiter les effets ou les causes.Nous passons beaucoup trop de temps à des soins de guérison tout en ignorantla cause de nos maux physiologiques

PARTIE 2 : LE PASSE ETRE ACCROCHE A DES EVENEMENTS TRAUMATIQUES

Nous conservons la mémoire des évènements passés de notre corps autant que dans notre esprit et dans notre champ d'énergie

Etes vous pret à vous demander ce que votre corps essaie de vous dire

- quel est le traumatisme qui est logé dans cette partie duu corps et pourquoi essaie t il d'attirer votre attention?

- avez vous négligé qqchose?

- avez vous ignoré le besoin de prendre un engagement ou une décision?

PARTIE 3: LE PASSE : MAUVAISE NOUVELLE EN STOCK

Un conflit émotionnel sans mauvaise nouvelle associées peuvent ete stockés dans le corps , les maladies , les douleurs et les courbatures .Notre corps est un lieu de stockage de toutes les trahisons verbales , émotionnelles et mentales .C'est pourquoi nous devons dégager notre système énergétique des conflits qui y restent.Il est plus que probable que bp de gens ne sont pas conscients de la façon dont les choses peuvent etre stockés  comment les mauvaises nouvelles y sont stockées , comment les  vieilles blessures ont été camouflées au lieu d'etre gueries Il n'est pas surprenant que les malaises et les plaintes des adultes puissent etre symboliquement attribuées à des douleurs émotionnelles ou a des conflits survenus à un très jeune age.Les mauvaises nouvelles représentent un choc pour nous et bien sur c'est aussi un choc pour chacune des cellules de notre corps

PARTIE 4 : LE PRESENT QU'EST CE QUE VOUS AVEZ DANS LA PEAU?

Les gens , les lieux et les situations entrent dans notre peau et qd nous nous sentons irrités , cela parait sur notre visage ou sur notre corps .Notre peau est en contact à la fois avec notre monde intérieur et avec notre monde extérieur car elle absorbe toutes les informations de notre environnement.Qaund nous nous sentons débordés et que nos sentiments ne sont pas exprimés , ni entendus ils ont tendance à se répandre dans notre corps et notre peau est un endroit parfait pour exprimer nos conflits , notre stress , et notre impression de ne plus en pouvoir 

PARTIE 5 : LE PRESENT , CE N EST PAS UNE QUESTION DE MICROBES

Ce sont les facteurs de stress courant qui contribuent aux douleurs de la vie quotidienne.Certaines maladies nous permettent de faire une pause qd nous n'avons pas pris le temps.Cela nous ramène à la nécessité de prendre soin de soi lele.Si vous ne prenez pas soin de vous meme votre corps commence à protester très fort pour attirer l'attention .Qd il doit rester au lit à cause d'une maladie ou d'une douleur il s'offre un temps de réflexion

PARTIE 6 : L'AVENIR ANGOISSE AU SUJET DE MA VIE

Nous dépensons une grande quantité d'energie à nous inquietez de notre venir qui n'est pas encore arrivé.Nous vivons avec une anxiété chronique qui bien sur pompe notre système immunitaire  et peut nous rendre vulnérable aux maladies liées au stress.Ces inquiétudes prennent de l'énergie et sont couteuses pour la santé.Cependant on ne peut pas dire à quelqu'un qui souffre d'anxiété chronique qu'il devrait cesser de s'inquiéter , il n'a aucune idée de ce dont vous parler  et encore moins de la façon d'accomplir cela.Echangeons certaines de ces pensées inquiétantes  contre des pensées plus paisibles , plus douces au sujet de votre vie .Peut etre que vous pourriez meme réduire la quantité de temps que vous passez à vos inquietez au sujet de votre avenir.

Les symptomes courant de l'anxiété chronique sont des problèmes d'estomac , un ensemble de complications digestives , les irritations de la peau , l'insomnie..Le défi se trouve sur le fait que le comportement et l'habitude de s'inquiéter offrent une certaine sécurité aux pessimistes chroniques .Quand ils s'inquiètent en ce qui concerne les autres ou nous meme ils se sentent mieux lorsqu'ils ne s'inquiètent pas .Une partie de cela est une question d'habitude mais une autre partie concerne ce que nous appelons " la pensée magique" , ils peuvent magiquement controler certains évènements .Ils est essentiel de donner aux inquiets le choix de continuer à s'inquiéter .La personne anxieuse à la permission de continuer à s'inquiéter son attitude se déserre un peu elle devient capable de libérer une petite partie du comportement

7 EME PARTIE: L'AVENIR PEUR DE LEUR REACTION

Beaucoup de gens apssent du temps à s'inquiéter des autres .C'est une question qui interfère toujours pour empecher les gens d'etre libre d'attirer l'abondance.Ce n'est pas que nous ne voulons pas du succès ou du bonheur dont nous continuons de parler , c'est que nous avons peur de ce " qu'ils " diront ou " comment ils vont réagir en réponse à notre succès.Bien que ces inquiétudes sur le fait d'introduire un changement de notre vie puissent nous paraitre évidentes , elles représentent en réalité des croyances limitatives plus profondes  et je crois qu'ils sont la cause d'une ponction importante sur le système immunitaire .Parfois les gens se sabotent eux meme pour une maladie afin d'apaiser qq un dans leur vie qui pourrait etre jalux de leur succès .Parfois les gens reprennent du poids qu'ils avaient perdu grace à un travaila acharné ou bien ils recommencent à fumer afin de ralentir la réssite ce qui a pour effet de ralentir les réactions 

si vous vous accordez du temps afin de parler à votre corps , vous pourrez " entendre les questions à certaines questions importantes " toutes nos peurs se logent qq part dans le corps

C'est un comportement d'adaptation , une réaction aux problèmes de la vie .Il est facile de se sentit dévoré par ses émotions .Les mangeurs en excès entrent dans les cercles vicieux ou ils ne dorment pas bien , travaillent trop et se sentent fatigués .C'est alors qu'ils sont plus vulnérables à l'envie de manger en excès

Une personne s'est " enveloppée" afin de se protéger contre...contre quoi au juste?

On mange pour soulager le stress , on mange pour faire la fete , on mange à chaque émotion.De fortes associations peuvent influer sur notre comportement

La boulimie peut etre liée à la peur et au sabotage  de ses propres possibilités de réussite .Une piste interessante pour ceux qui veulent perdre du poids : la personne doit se confronter à la peur de réussir 

On peut avoir une faim insatiable pour toutes sortes de raison dont certaines sont pathologiques

Dans les cas d'un supods et lorsqu'il faut modifier certaines mauvaises habitudes alimentaires afin de mincir on tapote sur l'odeur , sur le coté rassurant et immédiatement disponible , sur l'utilisation du produit pour marquer ses émotions.Un certain nombre de séquences devront etre réalisées jusqu'à ce que l'envie soit réduite .La compulsion alimentaire découle souvent d'émotions , d'anxiété , de stress , de solitude , de joie ( ambiance de fète)

On réliase soudain qu'on n'est pas obligée de manger pour tranquiliser ses états émotionnels tout au long de la journée

Cet exercice est comme une marche exagérée faite pdt un minute en inspirant profondément par le nez et en expirant par la bouche.Il facilite le croisement de l'énergie entre les hémisphères droit et gauche .Il vous aidera à vous sentir plus équilibré , à penser plus clairement , à améliorer votre coordination et harmoniser vos énergies

C'est une perturbation  énergétique du fonctionnement du cerveau qui peut etre due à des raisons psychologiques particulières.Le cerveau échange à chaque instant des millions d'informations avant le repos.Meme au repos , ce dialogue est incessant , il ralentit pdt le sommeil mais cette communication demeure.Parmi cette multitude de données , le cerveau  fait un tri sélectif pour ne retenir que ce qui lui est nécessaire .Cette base de données lui sert à controler , réguler et coordonner toutes les fonctions ou involontaires de notre organisme .Parfois à la suite d'un choc ou d'un conflit entre ancien programme et nouveau programme , certains logiciels ne fonctionneront plus du tout , d'autres auront seulement certaines fonctionnalités indisponibles .La désorganisation neurologique se cache souvent derrière les symptomes suivants : la dyslexie , l'énurisie , l'asthme , les allergies , les maux de dos , le bégaiement , les phobies , l'hyperactivité , le déficit d'attention 

si le cerveau est en désorganisation neurologique , il n'est plus capable de fonctionner correctement .Certains programmes sont altérés  et la capacité au changement s'en trouve altérée

La désorganisation altère les 4 systèmes réflexes de survie.

Le test musculaire permet de déceler le blocage qui empechent de disposer de tout son potentiel .Selon le principe de base de la kinésiologie , le tonus musculaire s'affablit dès que qqchose nous perturbe.

Le test se fait en interrogeant le corps via le tonus d'un muscle en tension.Cela consiste à placer un muscle dans une position de contraction et à exercer une légère pression pour tenter de lui faire quitter cette position.Le muscle le plus utilisé est celui qui lèvele bras vers l'avant.Il est positionné à un angle de 30 degré , la paume tourné vers le bas et le coude tendu.La pression exercée sur le dos du poignet pour ramener le bras le long du corps

Si le muscle est bien connecté au système énergétique , le bras garde sa position sans effort .S'il cède à la pression , il manifeste l'existence d'un blocage ou d'un stress qui affecte le système énergétique .Ces tests permettent de connaitre la réponse énergétique du corps à une émotion , àun stimulus physique , mental , nutritionnel.Ils permettent de mettre en évidence des déséquilibres énergétiques , de préciser la nature  et l'origine de ces déséquilibres, de téterminer les corrections , les plus appropriées qui permettent de les lever