LA SOPHRO- ANALYSE:
C'est une synthèse de plusieurs approches
* la sophrologie
* l'association libre
* la PNL
* la thérapie par l'attention
Elle permet d'établir des liens entre la problématique présente ( ou des comportements qui sont générateurs de grandes souffrances) et des évènements ( petits ou grands) qui ont marqué nos vies et qui se retrouvent souvent dans l'enfance.
Nous accédons à l'inconscient ( et donc aux souffrances non exprimées , aux conflits non résolus et aux demandes de l'enfant que nous étions).
Cela permet de prendre conscience et d'exprimer tout le vécu ( émotionnel , verbal , symbolique , corporel...) qui n'a pas été accepté , conscientisé et qui reste présent en nous , malgré nous , grace à l'association libre.
Puis la sophro- analyse va permettre de désactiver les éléments difficiles , traumatiques ou douloureux retrouvés lors de la séance.Elle va nous aider à nous projeter positivement dans notre futur.
Une thérapie sophro- analytique est positive dans ses moyens d'intervention et toujours structurantes dans ses résultats