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Elle est liée à une destruction en masse des neurones dopaminergétiques.Les symptomes vont etre des tremblements , une raideur musculaire et des troubles de la marche.aujourd'hui on traite cette maladie en agissant sur le précurseur de la dopamine et sur des dérivés de ce neurotransmetteur , pour tenter de rétablir les concentrations de dopamine

LA MEMOIRE

C'est la capacité d'enregistrer et de retrouver des informations.Elles comportent différents systèmes .La mémoire à court terme , la mémoire de travail et la émoire à long terme.

2 types de mémoire

+ une mémoire explicite ( déclarative)

Elle se souvient des informations exactes qu'on a apprises .C'est elle qui permet d'assimiler les connaissances puis de les transmettre .Elle comprend une mémoire sémantique ( le vocabulaire) et une mémoire épisodique ( notre chrnologie et nos souvenirs faite de repères temporels et de sensations)

+ une mémoire implicite ( non déclarative)

C'est l'apprentissage du " comment" ou savoir faire et connaissance

La phasie : le langage : c'est la capacité d'ètre en phase avec les autres cad de communiquer avec le langage.La phasie comprendles activités d'expression et donc la paroleet les activités de réception , c'est l'écoute et la compréhension

La praxie : c'est la capacité à pratiquer.Ce sont toutes les actions motrices que nous effectuons avec un but en tete et qui correspond à des programmes complexes assimilés par notre cerveau

La gnosie : capacité de reconnaissance et d'identification via les 5 sens et le repérage spatial de notre corps

Les fonctions excécutives : ces dernières fonctions sont des sortes de gestionnaires qui traitent et mettent enordre le reste des informations.Il s'agit d'organiser , de planifierou de faire preuve d'abstration .Elles font partie des fonctions cognitives qui se développent les plus tard

Le cerveau pèse en moyenne 1.3 kg.C'est l'organe le mieux protéger de notre corps , il est recouvert d'enveloppes appelées méninges et formé de deux hémisphères  ainsi qu'un d'un cervelet , petit cerveau archaique responsable de l'équilibre.

chaque hémisphère se compose 

- d'un lobe frontal , lieu du raisonnement , fonction du langage , coordination motrice volontaire

- d'un lobe pariétal  siège de la conscience , du corps et de l'espace environnant

- d'un lobe occipital qui permet d'intéger les messages 

- d'un lobe temporal pour l'audition , la mémoire , les émotions.Les informations fournies par les capteurs sensoriels sont récupérés et synthétisés en une perception

LES CONCEPTS : ce niveau regroupe les composants qui cherchent des informations sensorielles des choses qui se répètent , des liens , des habitudes .Ils vont ainsi pouvoir transformer ces informations en un concept.

LES PROTOPENSEES : Ici nous arrivons ou les concepts s'articulent ensemble sous forme de phrases , d'un langage qui n'est pas verbal mais reste au niveau des idées.

LA DELIBERATION: Les composants concernés ici vont s'interesser aux protopensées qui sont à l'origine des actions et de buts qui ont un usage pratique

LA CONCIENCE:Elle évalue l'intéret des pensées par rapport aux buts , c'est la pensée la plus utile qui devient consciente .Cette composante fait appel aux émotions et au concept

Elle explique les mécanismes de la pensée humaine et de ses comportements à partit de notre évolution psychologique

Il s'agit plus largement de tous les processus à travers lesquels un stimuli sensoriel est utilisé .On fait plutot un parallèle entre le cerveau humain et le fonctionnement d'une machine dont il s'agit de comprendre les rouages

On cherche la cause du comportement du sujet.dans son inconscient.Il s'agit d'explorer l'inconscient du patient par ses reves, ses actes manqués ou ses lapsus

Cette doctrine considère que nos comportements sont influencés par notre environnement.Elle regarde d'un coté les comportements qui sont les aspects visibles de notre conduite et de l'autre les évènements qui se produisent dans l'nvironnement immédiat d'un système.Le symptome est alors considéré  comme  un dysfonctionnement du système

L'objectif est d'utiliser l'activité artistique pour réorganiser le processus naturel d'expression

+ le processus de création est un moyen d'expression

+c'est un moyen de communication symbolique , l'art est une oeuvre de l'esprit

La psychologie est avant tout une science humaine , une science qui étudie l'homme.Elle propose de nombreuses approches théoriques .chaque approche correspond une vision de ce qu'est l'Homme et comment il interagit avec son environnement.Il s'agit à chaque fois de décrypter les comportements et les sentiments d'un individu pour l'aider à mieux se connaitre et à surmonter les obstacles de sa vie

+ fruits crus ou secs

+ fruits oléagineux

+ consommer des aliments longs à manger 

+ légumes crus

+f aites vous un thé ou une tisane

+ évitez tte tentation à la maison

+ ajoutez plein de légumes

+utilisez un avocat ou de la crème au lieu de beurre ou de mayonnaise

+mettez blanc de poulet ou jambon blanc

+évitez le fromage

+ utilisez du pain complet

+++1ERE ETAPE : LA 1 ERE SEMAINE DE STABILISATION

- continuez a vous peser une fois par semaine

-s'ils étaient enlevés , réintroduire les féculents

-réintroduire un aliment plaisir 

La 1 ere semaine c'est aliment plaisir

Idéalement une bonne stabilisation , c'est 1 kg perdu ; une semaine de stabilisation: 10 kgs de perdu /10 kgs de stabilisation

++++ 2 EME ETAPE DE STABILISATION : après deux semaines de phase 1

- si votre poids est stable ou inférieur : réintroduire 2 aliments plaisir

+ en cas de reprise de poids un aliment plaisir

++++3EME ETAPE, APRES 4 SEMAINES

3 aliments plaisir/ semaine

++++ 4 EME ETAPE : LA STABILISATION

4 aliments plaisir par semaine sinon rester à 1

+30 mn d'activité physique d'intensité moyenne par jour

+ faire un sport pour affiner la silhouette et muscler certaines parties du corps

+marchez dans la vie de tous les jours et évitez l'ascenseur

+ privilégiez les sucres lents

+consommer des légumes à chaque repas , des fruits , du poisson , des crudités

+ fuir les sucres rapides

+ diminuer l'utilisation des matières grasses

+ limiter les grignotages intempestifs

+ faire de temps à autre un repas léger

+ s'autoriser des écarts de temps en temps

+ne pas consommer d'alcool  et de boissons sucrées en trop grande quantité

+ boire environ 1 à 1.5 l d'eau

+ respectez les quantités des repas

+ le sucre génère des envies irrépressibles 

+ il affecte la mémoire et nos capacités d'apprentissage 

+ il peut entrainer un état dépressif ou de stress

+ il agit comme un facteur de risques dans les déficiences cognitives et la sénélité

+ lorsque vous amnger du sucre un message est immédiatement envoyé au cerveau , réveiller votre système de récompense envoyant des messagers chimiques à différentes hormones

+ la dopamine est l'un des principales hormones qui vous fait sentir heureuse 

+ qd votre corps a abosrbé le sucre et votre taux de sucre retombe dans le sang vous avez envie de nouveau de sucre

Obésité , diabète , hypertension , hypoglycémie , dépression , hyperactivité , acné, maux de tete , fatigue , durcissement des artères , caries dentaires

Généralement ce sont des aliments allégés en un certain nutriment mais ils peuvent etre enrichis en un autre l'aliment n'est pas moins calorique.Parfois le fait de consommer des aliments allégés nous pousse à consommer plus en énergie, donc on apporte  à notre corps autant d'énergie qu'avec des produits traditionnels si ce n'est plus.Des conservateurs , agents chimiques sont souvent ajoutés aux produits allégés ce qui les rend de moins bonne qualité

Le soir notre corps va etre au repos , il consommera peu d'énergie.Le surplus d'énergie sera stocké au cours de la nuit.Mais on peut remarquer qu'il vaut mieux ne jamais manger très gras

Plus lutter contre les températures glaciales et pour se réchauffer on a tendance à penser qu'il faut manger plus en hiver.Certes , le corps doit se minetenir à 37 degrés en toutes circonstances mais avant d'activer son chauffage de secours cad les frissons , l'activation du métabolisme voir la transformation des graisses en énergie il faut donc rester exposer au froid de longues heures

D'un point de vue nutritionnel , c'est un apport non négligeable en calcium, en protéines de bonne qualité , protégeant des infections et aidant à abaisser la tension

Pour la plupart des naturopathes , la consommation de lait est à proscrire particulièrement pour l'adulte.Les princiaples raisons sont que le lait favorise le mucus , que l'adulte ne produit plus la lactase et qu'il s'agit d'un aliment trop riche en gras saturés

* Dans un premier temps avec un régime basse calorie  , vous allez perdre du poids mais votre corps va se mettre en état de famine et stocker ce que vous consommez

*Dès que vous reprendrez une alimentation normale vous allez reprendre du poids

* Peut engendrer de graves troubles du comportement alimentaire

* Peut bloquer le métabolisme