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LA TISANE: c'est la forme la plus fiable à condition d'utiliser des plantes sèches de moins de 1 an de très bonne qualité et ptoduite sans aucun ajout chimique.La tisane bien séchée maintient les principes actifs notamment les huiles essentielles.La tisanr pourra etre utilisée autant pour les phases aigues que pour les traitements de fond.On distingue deux formes de tisane

- l'infusion : on a coutume de porter à ébullition de l'eau et d'y verser les palntes qui vont infuser de 10 à 10 mn , 1 tisane 1 à 3 fois par jour

- la décoction:: on ajoute la plante dans l'eau froide .Les deuxsont portées à ébullition qq mn puis laisser reposer de 10 mn  a 1h

L'ALCOOLATURE est une macération de la plante fraiche dans de l'alcool.elle a l'avantage de pouvoir etre faite par soi meme et contient une plus faible concentration de la plante que les tisanes ou la poudre .On les privilégiera par les cas chroniques et les soins à long terme.

LA TEINTURE MERE ( homéopathique) elle est soumise à une réglementation très stricte.Etant une extration des principes actifs de la plante dans de l'alcool , elle permet d(ètre utlisée de manière facile sur la peau en versant qq gouttes dans un verre d'eau .Il reste que les teintures mères ne sont pas repésentatives de toutes les parties de la plante, elles sont donc moins efficaces.On les privilégiera pour les soins à long terme et les soins chroniques

LA POUDRE DE PLANTE permet d'autres utilisation , une foiq que la plante est en gélules.C'est la forme la plus pure , on les prend pour les périodes de crise aigue ou  pour soigner d'une douleur.Dans tous les cas , il faudra les prendre accompagnées d'un grand verre d'eau

LES MACERATS GLYCERINES  des bourgeaons ne sont jamais associés entre eux .On a coutume de préconiser 50 à 100 gouttes par jour pour l'adulte dans un grand verre d'eau avant les repas.Ils servent à réguler les systèmes en général plutot qu'à soigner les organes en particulier

LES HUILES ESSENTIELLES, application cutanées et inhalations

A la Renaissance Paracelse encourage la pratique basée sur le dosage adéquat en expliquant ce qui transforme un remède en poison.Linné au XVIII publie la classification botanique des plantes .Le siècle des Lumières marque l'avènement de l'attitude rationnelle en médecine permettant la découverte de l'isolation des principes actifs des plantes

Les pratiques font dater la pratique de la médecine ayurvédique en Inde à la préhistoire envion 10000 ans avant JC.On peut retrouver des traces écrites de l'utilisation des plantes médicinales dans les textes jusqu'à 4000 ans av JC.En Egypte , il faut remonter aux papyrus, Ebers de Thèbes  écrit en 1600 qui évoque les propriétés des plantes.Pour les Grecs , il faut penser à la mythologie .Il faut retenir les 1 ers noms de la médecine comme celui d'Hippocrate au v s av JC. qui sera le premier à dissocier la médecine de la religion.Hippocrate est donc considéré comme le précurseur de la médecine scientifique basée sur des plantes.

au 1 s avant JC , Diocoride rédige " materia medica" un texte qui continue d'etre cité rèpertoriant mille plantes servant de point de départ à ttes les pharmacopées modernes

La phytothérapie moderne invite

* à cesser de rejeter les maux qui nous accablent sur des raisons extérieures mais plutot intérieurs

* à éviter de soigner les conséquences mais plutot les causes

* à mettre en rapport le corps humain avec les ètres vivants par terre et à comprendre la relation étroite qu'ils entretiennent

Il s'agit de renforcer l'état de santé général d'une personne et son système immunitaire en cas de faiblesse et d'infection.On l'utilisera aussi pour les douleurs apparentes ou non

* garder une communication saine entre les parents

* plus le parent est posé , calme , rassurant au quotidien , plus l'enfant le ressent , c'est l'effet miroir

* l'enfant n'est pas un enjeu

* bien expliquer à l'enfant qu'il n'est absolument pas responsable de la séparation

* l'enfant a besoin d'explications claires et précises

* un manque de communication

* des disputes

* l'ennui

* le désintéret

* un manque d'envie de passer du temps ensemble

* un manque de désir sexuel

* l'un des deux partenaires a évolué , l'autre non

* l'infidélité

* les crises de jalousie

* l'amour porté à la personne au delà de tt

*la peur ou l'angoisse de la solitude insupportable

* le mensonge à soi meme : je reste et je réussirai à oublier

* le besoin de rester pour satisfaire vengeance , rancoeur sans jamais pardonner sincèrement

les causes les plus fréquentes:

* la naissance d'un enfant

*le manque de communication

*le manque d'écoute , d'amour

* la jalousie

*la sensation d'ètre inexistant

*un désir , une envie ou encore la curiosité de comprendre ce que l'on peut ressentir qd on vit une relation extra conjugale

* infidélité isolée

* la baisse ou l'absence de désir

*les conflits a répétition et le manque d'intéret pour l'autre

*l'immaturité , l'instabilité émotionnelle

*la vengeance

*le partenaire sait qu'il peut tt faire , l'autre a peur de le perdre

*l'ennui

* la dépendance affective

* la dépendance sexuelle

* le besoin de mettre le couple à l'épreuve

* l'impossibilité d'ètre fidèle