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**le comportement de l'Homme

Il est plutot dans le controle et la méfiance.Il analyse les nouveaux comportements ou changements d'habitudes de sa partenaire.Il peut aller jusqu'à  la surveiller et chercher à connaitre qui elle rencontre.Il épie chaque détail .Il se focalise sur tt ce qui peut lui faire penser , qu'il est peut etre bafoué mais généralement il ne le montre pas

** le comportement chez la femme

elle a besoin de montrer , de faire comprendre et d'exprimer à son partenaire qu'elle est jalouse.elle a besoin de preuves concrètes.Certaines femmes vont meme jusqu'à chercher à rencontrer la personne qu'elles pensent etre la rivale.cette peur d'etre abandonnée par l'homme qu'elle aime va s'intensifier au fur et à mesure que ces doutes s'installent en elle

* la critique

* le reproche

* le mépris

* la défensive

* le mutisme

* la routine

* la jalousie

* l'équilibre entre la vie familiale et la vie professionnelle

* la sexualité

* la répartition des taches ménagères

* la gestion du budger familial

* l'éducation des enfants

* les relations familiales : les parents et les beaux parents

LES OUTILS  pour RESOUDRE LES CONFLITS:

*l'écoute active

*le tri sur l'autre : c'est la capacité que vous avez à focaliser sur la personne

* la reformulation

* les jeux de role

* la communication

* l'équilibre entre la vie familiale et la vie professionnelle

* la sexualité

* la répartition des taches ménagères

* la gestion du budger familial

* l'éducation des enfants

* les relations familiales : les parents et les beaux parents

LES OUTILS  pour RESOUDRE LES CONFLITS:

*l'écoute active

*le tri sur l'autre : c'est la capacité que vous avez à focaliser sur la personne

* la reformulation

* les jeux de role

* la communication

Trop d'investissement dans le travail nuit gravement aux relations amoureuses

La femme a besoin de trouver un équilibre entre sa vie professionnelle et sa vie familiale .elle aime et elle  sait mener de front vie familiale , via micale , vie professionnelle

L'homme a besoin d'ètre performant dans son travail c'est ce qui le rend fier de lui.Réussir socialement c'est pour lui très imposrtant car il est dans son role d'homme viril et admiré et peut subvenir aux besoins de sa famille

Les symptomes les plus connus de fatigue professionnelle

* grande fatigue

* impatience

* irritabilité , agressivité

*troubles du sommeil

* perte de concentration

* maux de tete

* maux d'estomac

Solutions

* consulter son médecin traitant

*soutien et écoute de la part de la famille

* se ressourcer

*si on continue à se rendre au travail, etre capable de se poser des limites saines

* faire des pauses

* prendre de vraies vacances ou la personne déconnecte vraiment

* changer de travail s'il n'est plus possible pour la personne d'y retourner malgré les conséquences sur la vie de famille

Chaque individu réagit différemment au stress.Pour certains le stress est une dose d'adrénaline qui les booste et les aide à se dépasser soit un stress bénéfique pour la personne qui le ressent.a l'inverse, le stress peut etre nuisible lorsqu'il agit comme une tension physique ou une réaction disproportinnée par rapport à la réalité entrainant encore et encore plus de tensions  et de mal etre pour al personne en souffrance.

Les conseils pour éviter le stress

* etre organiser dans son quotidien

* mise en place de planning

* ne pas se surcharger de taches

* communiquer

* relativiser

* mettre en place des temps de pause

Une histoire de couple est à gérer par les partenaires eux meme.La belle famille est encore trop souvent source de tensions ou de conflits dans le couple car elle a une influence négative  sur le couple dans bien des cas.Il est souvent constaté que au début de la relation l'un des deux partenaires a besoin ou aime entretenir  des relations av sa famille alors que l'autre a l'inverse a besoin  de s'éloigner afin de mieux se consacrer à sa nouvelle vie.La vie que les partenaires est entrain de créer doit leur ressembler , ètre à leur image et non un remake de la vie de leurs parents respectifs

La famille recomposée:

Le couple doit d'abord prendre du temps pour lui , les bases qu'il vient de construire dans sa relation doit ètre solides  avant de se lancer dans l'aventure de la famille recomposée.Il n'y a pas d'urgence à rencontrer les enfants ; une organisation s'impose auparavant dans le couple.Dans la famille recomposée l'ancre c'est le couple

QQ conseils :

* les enfants doivent ètre informés avant le changement de vie

* il est bon de demander aux enfants ce qu'ils en pensent  , ce qu'ils aimeraient , ce qu'ils préfèreraient éviter dans la perspective de former une famille MAIS ATTENTION ce n'est pas à l'enfant de décider si oui ou non le parent peut vivre avec cette personne

* prévoir une rencontre avec la personne aimée pour que les enfants puissent vivre la transition sereinement.La peremière rencontre doit avoir lieu dans un endroit ou les protagnistes se sentent à l'aise

* le premier à devoir s'investir dans cette nouvelle relation est le parent par son attitude , son comportement , ses émotions c'est lui qui donnera ou non à l'enfant l'envie de revoir la personne.Dans ce premier échange , ce qui est important pour l'enfant c'est de comprendre que cette personne sera là pour lui sans remplacer son second parent

* le nouveau couple va devoir trouver sa place et d'acéquérir de l'uatorité dans la juste mémoire.L'enfant doit ètre respectueux 

* les nouveaux parents de cette famille recomposée ne doivent à aucun moment se discréditer l'un l'autre aux yeux de leurs enfants , le soutien de l'autre doit etre permanent pour réussir dans cette nouvelle vie

* ne jamais faire de différences entre les enfants

* les divergences d'éducation sont à prendre en compte également , les parents devront trouver un compromis

* des règles de vies acceptées par toute la famille seront mises  en place

* veuillez à poser des limites saines

* on ne dénigre jamais l'ex conjoint

* on avertit l'ex conjoint de son souhait de recommencer une nouvelle vie

Il ne faut pas imposer sa religion à l'autre.Le mieux est que l'enfant s'enrichisse en pratiquant les deux religions