Blog

c'est une représentation synthétique des risques d'une organisation.

Pas d'obligation de l'établir mais 

* obligation générale d'évaluer les risques dans toutes les entreprises

* nécessaires dans les démarches de certification

* indispensables dans de nombreux secteurs d'activité

Elle permet de : 

* recenser les risques

* les hiérarchiser

* fournir une décision d'ensemble aux décideurs  

* orienter les programmes et les stratégies d'action

* suivre l'efficacité de la mise en oeuvre

* communiquer les résultats

Elements de méthode:

engagement de la direction

désigner un groupe  projet avec un reponsable

définir un calendrier 

informer

qq diagrammes : 

diagramme de farmer

diagramme en radar ou de Kiviat

La gestion des risques suppose que les risques soient non seulement connus mais aussi socialement reconnus

Processus social: ce n'est pas slmt un objectif quantifié déterminé à l'avance

Facteurs de succès:

* collaboration de tous

* conduit à des actions concrètes et réalisables

* réalisée dans un délais court

* renouvelée pour suivre l'efficacité des stratégies et programmes d'action

stress organisationnel comprend la santé et la psychologie au travail, c'est le comportement de l'entreprise vis à vis de leurs membres 

notion de satisfaction au travail , d'adhésion à la politique de l'entreprise 

notion de prévention primaire : reconnaissance , soutien social , controle sur les décisions , développer le management participatif

RPS: ressources psychologiques et sociales d'un salarié

A partir du moment ou on ne prend plus son travail à coeur , les risques pour la santé psychiques et psychologiques augmentent.

Ne pas se reconnaitre dans son travail

Le travail n'est pas défendable à ses propres yeux , absence de fierté

Déni de conflits sur les critères de la qualité du travail entre salariés et dirigeants

Collectif de travail : chercher les désaccords que l'on a sur la qualité du travail

Baisse du professionnalisme , le professionnalisme est la capacité de supporter les conflits sur les critères de qualité du travail et d'etre capable de dialoguer avec la direction

2 types de fatigues :

Bonne fatigue : fatigue ressentie par un objectif fixé et un résultat atteint ds lequel on se reconnait et parfaitement défendable à nos yeux

Mauvaise fatigue:fatigue de tous les efforts impuissants qui ne vont pas au but , ce que l'on voudrait faire , que l'on ne pourra jamais faire , activité empéchée

--- objectif : intervenir pour lutter contre le déni du critère du travail bien fait et redonner aux salariés le plaisir de travailler

Il est réel , la seule différence c'est la manière dont il est géré

1/ rester organisé

2/ ayez une activité physique quotidienne

3/ dormez correctement

4/ restez calme dans une situation frénétique

5/ offrez vous des moments de détente

* menace de mauvaises notes

* problèmes sociaux et pression des autres

* attente des parents

* apparence

* changements hormonaux dus à la puberté

Les différents types d'insomnies , combien bien utiliser les outils de sophrologie?

Exercices de respiration visant à faire baisser la pression  rapidement

Exercices de contraction/ décontraction musculaire visant à un ralchement corporel

Visualisations positives propice à un meilleur endormissement

                                 Buts:1/ apprendre a se détendre

                                         2/ acquérir des outils simples et efficace pour mieux dormir

Le corps est en meilleur santé mais vous attignez un certain niveau de calme qui vous aidera à dissoudre le stress.

     * hausse de la confiance en soi

     * réussite dans les buts et les taches a atteindre

- le yoga

- la natation

- la marche

- le cardio training

- intéger l'exercice physique dans votre quotidien