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La métaphore symbolise une inquiétude ou un besoin inconscient .Il pourrait y avoir un tramatisme réprimé ou de la douleur  d'une relation oubliée depuis longtemps

Certaines personnes ajustent leur vie selon des métaphores qui sont renforcées par la culture cad l'ensemble de leur acquis social.Les métaphores culturelles permettent aux individus d'élaborer un comportement qui leur soit adapté qq soit la situation.Ce sont des instructions qui déterminent comment les personnes appartenant à une société doivent agir dans certaines circonstances .Elles vous disent donc quoi faire et quand le faire.Le problème est que ses règles de comportement sont généralement fixes , rigides et ne se plient pas de façon appropriée aux besoins unique de chq individu.Lorsque le meilleur plan d'action de qqun est en conflit avec des réponses culturelles conditionnées .Il est probable que cal va engendrer des malises physiques et parfois douloureux

La façon dont le coaché présente son problème peut etre en fait une manifestion métaphorique à laquelle qqun d'autres a qui il s'identifie fait face.Les gens tranfèrent aussi des sentiments déplaisants d'un domaine à l'autre de leur vie.Cela peut se traduire par des manifestations physiques +/- intenses .

ex: une situation agaçante au travail devient un mal de tete a la maison

Les métaphores sont des symboles représentant une expérience.Les métaphores sont des outils qui nous offrent la possibilité d'exprimer ce qui se passe réellement dans nos esprits et dans nos corps.Les gens  y attachent des significations .Une métaphore peut s'exprimer par le biais d'une des 5 modalités sensorielles de base

* favoriser des conversations utiles et bien structurés

* compréhension du coaché en l'aidant à découvrir qui il est et comment il pourra évoluer durant le processus de coching

* trouver des moyens pour arriver à ses fins 

---- désir , croyance , réalisation , autorisation , engagement , acceptation , choix

** désir : se connecter à ses vrais désirs , apprendre à reconnaitre , à affirmer ce que l'on veut vraiment

** croyance : croire que son reve est possible , croire en soi, qu'est ce qui empeche d'avancer

** réalisation : faire avancer les choses , agir , faire des efforts pour atteindre des étapes

** autorisation : s'autoriser à faire

** engagement, persévérance , engagement , tenacité

** acceptation : accepter ses désirs ,a ccepter l'insatisfaction , accepter ses erreurs , reconnaitre les choses positives

** choix :

Goal : les objectifs

Reality : la réalité

Options , les options

Will : les actions

c'est plutot une approche indirecte et non suggestive

Aider a gagner en clarté et à générer des solutions vis a vis d'un problème spécifique.Ce modèle est basé sur l'autorisation ( celle du coaché)

**les objectifs : sujet de conversation , domaine de focalisation ou d'intéret

**la réalité : image claire de la situation actuelle , prise de conscience

**les options : examiner les options et possibilités

**l'action et la mise en oeuvre : explorer les obstacles potentiels , identifier les systèmes de soutien et fixer un délai pour faire le point

Frame : cadrer la conversation

Un derstand : comprendre l'état actuel

Explore : explorer l'état désiré

Lay out : établir un plan d'action

++ cadrer la conversation : établir un objectif clair et défini

++ comprendre l'état actuel : refléter la réalité et chercher à guider l'autre vers ses propres intuitions

++ explorer l'état désiré : création d'une vision mentale des désirs afin d'explorer les différents moyens pour arriver à transformer ce reve en réalité 

++établir un plan d'action : étapes et actions spécifiques mesurables et limitées dans le temps

Créer un expérience interne réaliste de ce que serait d'obtenir l'objet de ses désirs : pour penser , se tenir , respirer , bouger et sentir comme si ct la réalité