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le stress et la respiration

Le 21/04/2021

Stress et respiration

 

Les personnes stressées et anxieuses respirent mal .Leur respiration est superficielle .Lorsque vous ètes anxieux vous respirez plus vite et prenez de l'air plus souvent qu'une personne détendue.Cela fait que votre cerveau se remplit de + d'oxygène qu'il n'en a besoin et provoque un déséquilibre entre l'oxygène et le dioxyde de carbone dans votre sang et votre cerveau.Ce déséquilibre déclenche des alarmes familières et toutes sortes de sensation.Vous avez l'impression que vos poumons ne fournissent mais au contraire , vous remplissez votre cerveau avec plus d'oxygène qu'il n'en a besoin .Lorsque vous avez une respirationa nxieuse , vous pouvez meme hyperventiler .La respiration n'est pas volontaire , peu importe les efforts vous finirez tjs  par respirer

homéopathie , angoisse et anxiété

Le 12/12/2020

- ANGOISSE avant un examen avec une échéance importante ( sensation de jambes coupées , trou de mémoire ): 2 granules la vaille , 2 granules 30 mnt avant l'épreuve , 2 granules pdt l'examen de Gelsénium 9 ch

 

besoins et plaisirs

Le 12/12/2020

Les 1 eres pulsions de l'etre sont qualifiées de partielles car elles ne touchent pas la totalité du corps

La plaisir physique est ainsi lié ç un plaisir psychique 

Le désir révèle l'inconscient

la libido

Le 12/12/2020

C'est l'énergie qui explique la transformation de la pulsion sexuelle .Qd la libido est bloquée , des symptomes psychiques et ou physiques révèlent un tension physique qui n'a pas pu etre élaborée au niveau psychique

la pulsion

Le 12/12/2020

Elle se manifeste apr un mouvement psychique.Elle a une finalité car elle cherche à etre satisfaite pour atténuer la sensation d'excitation.Elle montre un objet permettant cette satisfaction et cet objet peut etre mobile.Elle prend sa source dans l'organe et le médium organique par ou passe la pulsion.

Le psychisme se contente d'une pulsion satisfaite ou fait appel à un mécanisme de défense face à la poussée de cette pulsion .

Ce mécanisme peut etre :

+ le retournement en son contraire : la pulsion est inversée

+ le retournement vers le moi , c'est la libido du moi

+le refoulement de la pulsion non acceptée par le moi

La sublimation: la pulsion est détournée de l'objet sexuel pour se porter sur le travail , l'activité physique , un objet culturel...

fonctionnement de l'inconscient

Le 09/12/2020

L'inconscient gouverne la vie des gens ( rèves , symptomes ,actes manqués...)

L'inconscient ignore la temporalité : un souvenir ou une expérience passée eput toujours etre d'actualité ds sa sphère incosciente.Parois une personne peut etre persuadée d'avoir un souvenir précis alors qu'il est en réalité altéré par le sujet ou une autre personne.Un évènement sans importance peut prendre la place d'un souvenir refoulé.Dans l'inconscient il n'existe aucune différence entre le désir et l'action

LE MOI:

c'est une instance psychique d'abord  associé à la conscience .Le MOI suivrait un processus fragile d'identification  en reposant sur la preception.

IL apparait comme : 

- l'instance du refoulement , une structure permettant  de se défendre contre le ça c'est a dire contre les pulsions de l'inconscient l'instance , il peut devenir lui meme un objet d'amour dans le narcissisme

-possibilité scindé ou clivé

- aux prises avec trois forces  : la réalité extérieure , le ça et le surmoi

 

LE CA: 

Instinct sexeul 

Le désordre du ça ne fonctionne qu'aà partir du principe  du plaisir en opposition au moi qui rend compte du principe de réalité , il s'agit donc de faire parler l'inconscient pour le faire taire

 

LE SURMOI : 

Il représente le modèle à suivre et une conscience morale.Le Cà régi par les pulsions est naturellement amoral , le moi essaie d'etre moral , le surmoi se montre immoral

la psychose

Le 03/12/2020

c'est la division de l'identité

LA PARANOIA:

C'est une psychose chronique .Elle se manifeste par un délire +/- systématisé, la prédominance de l'interpretation  , l'absence d'affaiblissement intellectuel et qui n'évolue pas vers la détérioration.c'est un trouble mental présentant des pbs relationnels et de comportements basés sur un sentiment de persécution pouvant aller jusqu'au délire.La personne paranoiaque voit des signes et des dangers dans le moindre geste mot ou autre

LA SCHIZOPHENIE

L'individu est séparé à l'intérieur de lui meme.C'est une perte de contact avec la réalité est une inconscience du sujet envers la maladie 

Souvent le sujet schizophrène souffre d'hallucination et autres altérations sensorielles ainsi que des délires

Le schizophrène semble etre sous controle de qq chose qui lui est extérieur

 

LA PSYCHOSE MANIACO DEPRESSIVE  OU TROUBLE BIPOLAIRE

Elle se manifeste par des variations extrèmes de l'humeur alternant sans cesse de manière cyclique périodes de manies ' épisodes euphoriques ) et pérides de dépression .La plupart du temps ce trouble est d'origine neurologique ou génétique

 

la phobie ou la névrose phobique

Le 30/11/2020

La phobie concerne une répulsion pour une chose relevant de la fixation de l'inconscient, presque toujours liée à la sexualité ou à la mort.L'obsession va  toujours de paire avec le doute, la culpabilité  et le reproche.La phobie est toujours liée a l'angoisse

La phobie ou la névrose phobique désigne alors un état affectif accompagné de comportements et de stratégies inconscientes cherchant à éviter  ce qui relève profondéement d'une peur

La névrose actuelle puise sa source dans la vie actuelle du patient

La névrose d'angoisse apparait lorsqu'un évènement fait vivre le sujet dans l'attente d'une catastrophe

La névrose traumatique a pour origine un choc émotionnel extérieur plutot qu'un conflit psychique intérieur

La névrose narcissique montre un désir investi sur le moi du sujet

La névrose  de destinée implique la répétition d'évènements et d'enchainements dont l'issue est négative .C'est comme si l'individu était condamné par un destin tragique .La névrose de destinée se détecte à partir de la compulsion de répétition

Dans la névrose d'échec  l'individu semble tjs tout faire pour échouer , aller contre son propre intéret

La névrose de caractère se manifeste par des traits de caractère ou des manières de se comporter