aromathérapie

** temporairement accablé par trop de responsabilités

L'ome est pour quelqu'un qui a  d'habitude ka capacité de gérer son travail et ses engagements personnels mais se sent soudainement accablé par ses responsabilités : un abattement temporaire .Ils ont l'impression d'avoir plus à faire que ce à qui ils peuvent faire face et ils ont le sentiment d'aller cet échec.Cet élixir est souvent utile pour les gens qui travaillent pour le bénéfice des autres.Le but de ce remède est de nous donner la force , le courage et la conviction que nous sommes capables de surmonter les taches devant nous malgré les difficultés .On développe la confiance en soi 

**le comportement de l'Homme

Il est plutot dans le controle et la méfiance.Il analyse les nouveaux comportements ou changements d'habitudes de sa partenaire.Il peut aller jusqu'à  la surveiller et chercher à connaitre qui elle rencontre.Il épie chaque détail .Il se focalise sur tt ce qui peut lui faire penser , qu'il est peut etre bafoué mais généralement il ne le montre pas

** le comportement chez la femme

elle a besoin de montrer , de faire comprendre et d'exprimer à son partenaire qu'elle est jalouse.elle a besoin de preuves concrètes.Certaines femmes vont meme jusqu'à chercher à rencontrer la personne qu'elles pensent etre la rivale.cette peur d'etre abandonnée par l'homme qu'elle aime va s'intensifier au fur et à mesure que ces doutes s'installent en elle

* L'HETEROSEXUALITE

C'est un couple composé d'un homme et d'une femme qui se sentent attirés amoureusement tt physiquement l'un vers l'autre.L'hétérosexualité renforce le coté masculin et favorise et amplifie le coté féminin de chaque partenaire .Le couple fusionne mais garde sa liberté dans les  différences des deux sexes  dans leurs personnalités et leurs esprits

* L'HOMOSEXUALITE

* LA BISEXUALITE

Elle regroupe les personnes qui ont autant besoin d'avoir une relation sexuelle et une aventure amoureuse av des personnes appartenant au meme sexe qu'eux qu'avec des personnes du sexe opposé, les deux relations leur conviennent et comblent ce qu'elles cherchent à satisfaire

*LA TRANSEXUALITE

C'est qd une personne se sent enfermée dans un corps qui ne lui appartient pas , le corps dans lequel la personne est venue au monde est l'opposé de son identité sexuelle.L'appartenance de cette personne a une identé sexuelle différente de son sexe biologique apparait dès l'enfance ou l'adolescence

*L ASEXUALITE

C'est une personne qui ne ressent aucune attirance pour le sexe

GROUPE1 , pour ceux qui ont peur

****rock rose , mimulus , cherry plum, aspen , red chesnut

GROUPE 2 : pour ceux qui ont des doutes

**** cerato , scleranthus , gentian , wild oat , gorse , hornbean

GROUPE 3 : pour ceux qui manquent d'intéret pour le présent

**** clematis , honeysuckle , wild rose , olive , white chesnut

GROUPE 4: pour ceux qui ont souffert de solitude 

**** water violet , impatiens , healter 

GROUPE 5 : pour ceux qui se laissent influencer par les idées et demandes des autres

****Agrymoni , centaury , walnut , holly

GROUPE 6 : pour ceux qui souffrent de découragement ou de désespoir 

**** larch pine , elm , swett chesnut , star of bethlehem , willow , oat , crab apple

GROUPE 7 : pour ceux qui veulent faire le bien des autres 

**** chicory , vervain , vine , beech , rock water

Rescue aide à gérer un stress passager  et des émotions fortes.Il permet de retrouver rapidement le calmeintérieur lors d'une situation de crise en cas de choc émotionnel ou physique .Il est idéal en cas de détresse pur les situations d'extème urgence et les moments de forte pression .Il traite préventivement et postérieurement l'effet émotionnel possible que peut déclencher un choc , le désespoir ou la stupeur

Willow convient à ceux  qui se sentent amers et victimes de leur vie.Il est pour ceux qui ont souffert de l'adversité ou de l'infortune et trouvent cela difficile à accepter sans plainte ou ressentiment car ils jugent surtout la vie d'apres le succes qu'elle apporte , que c'etait injuste , ils deviennent aigris.Souvent ils sont moins actifs et ont moins d'inétrer pour les choses de la vie dont ils profitaient auparavant.Le remède encourage à prendre les rennes de sa vie , à cesser de subir les choses et à retrouver joie et énergie positive.Il aide à se sentir plus généreux envers les autres et  plus conscient des pensées négatives

Destiné aux personnes qui ont accepté tt ce que notre vie nous envoie et ont renoncé à lutter pour s'accomplir.Danc et état les personnes se résignent à vivre leur voie comme elles vient.Elles ne se plaignent pas particulièrement, ne sont ni heureuses ni malheureuses.Elles haussent les épaules .Pour elles , il est inutile d'essayer de changer les circonstances .elles dérivent tt simplement .Le remède aide à réveiller à remettre sur le chemin de la vie

C'est le remède pour les personnes qui sentent , quelles veulent faire qqchose de valable dans leur vie mais ignorent dans quelle direction se diriger .Elles ont tendance à passer d'une chose à l'autre sans trouver leur vrai chemin .Elles ont tendance à passer d'une chose à l'autre sans trouver leur vrai chemin.Elles sont insatisfaites , se sentent frustrées et abattues.C'est la finalité elle meme qui est - bine définie.La folle avoine vous aide a suivre la bonne direction

Remède contre les pensées non désirées et les pensées qui font intrusion dans notre esprit qui nous empechent de nous concentrer .Les pensées ne vont nulle part , elles tournent en rond en tete comme un enregistrement en boucle , le remède aide à penser clairement.On peut ainsi traiter calmement et rationnellement les aspects sous ajacents qui peuvent etre à l'origine du problème

Elle part du principe que si une subtance provoque des symptomes à quantité réduite elle les soigne.L'homéopathie commence par opérer une pathogènèse  avant tte administration de ses remèdes.En fait on administre à une personne +/- toxique.On crée chez elle des troubles et autres symptomes qui seront annotés.Ensuite on lui donne la substance dite subotoxique pour réprimer les symptomes causés antérieurement.L'homéopathie cherche à stimuler les défenses organiques

La médecine allopathque est celle que nous connaissons lorsque nous consultons notre médecin traitant habituel.Ces soins utilisent la chimie et la technologie afin de rétablir le corps .La médecine allopathique dans la majorité des cas exprime les symptomes et ne traite pas les causes réelles .Cela se vérifie davantage avec l'automédication .En effet les médicaments sont souvent utilisés pour soulager une petite douleur.On oublie toutefois que cette douleur est l'expression d'un trouble

Un symptome est le signal d'alerte d'un dysfonctionnement dans l'organisme .en faisant taire ce signal , vous ne réglez pas le problème qui risque de se faire entendre de manière bien plus insidieuse et intense la fois suivante

- l'hygiène vitale

L'hygiène vitale est un mode de vie en accord avec les besoins naturels du corps

- l'équilibre acido basique

Rééquilibrer le Ph de l'organisme 

Il permet de contrer l'acidité dans le corps qui trouble le fonctionnement des organes.Chaque système , chaque organe de notre corps fonctionne avec un ph qui lui est propre.De la justesse des différents niveaux de Ph  dépendra le bon fonctionnement des enzymes indispensables au déroulement correct des réactions biochimiques dans notre organisme

Les incompatibilités alimentaires

Certains aliments peuvent s'associer alors que d'autres sont incompatibles entre eux et peuvent occasionner des troubles de la santé +/- important .Les temps de digestion rallongés et les incompatibilités  alimentaires dérèglentle Ph du corps ce qui entraine une hyperacidité de l'organisme , une dégénérescence des tissus organiques et un vieillissement cellulaire prématuré .Ce déséquilibre est responsable de la prise de poids

Recadrer les choses dans leur contexte .L'alimentation reste la cause n 1 de la plupart de nos dysfonctionnement .Il faut savoir que l'alimentation agit également sur l'humeur et le moral quid épendent directement de la chimie du corps

AROMATHERAPIE

* désinfection des plaies: huile essentielle de tea tree , de niaouli

  Appliquer une goutte directement sur la plaie chez l'adulte et la diluer dans un peu d'huile végétale chez l'enfant ou qq gouttes sur une compresse stérile

* aide à la cicatrisation: huile de lavande craie , de palmarosa ..

  appliquer une goutte directement sur la plaie chez l'adulte et la diluer dans un peu d'huile végétale chez l'enfant ou qq gouttes sur une compresse stérile

* arreter un saignement : huile essentielle de géranium rosat ou de ciste ladanifère

  appliquer une goutte directement sur la plaie chez l'adulte et la diluer dans un peu d'huile  végétale chez l'enfant

PHYTOTHERAPIE

* soulager les brulures et les coups de soleil

-- hamamelis en application locale

-- crème de calendula

-- huile de millepertuis ( efficace egalement contre les piqures d'insectes et les irritations cutanées)

-- gel d'aloé verra

* soigner les bleus et les bosses

-- crème ou macerat à l'arnica

HOMEOPATHIE

* soigner les coupures morsures ou écrasement douloureux

-- hypericum  perforatum 15 ch toutes les 15 mn pdt 2h puis 4 fois /jr  pdt 1 semaine

* soigner les bleus et les bosses

-- arnica montana 7 ch+ ledum palustre 5 ch , 5 granules de chaque toutes les deux heures puis 4 fois 

* arreter un saignement

--china rubra 9 ch , 5 granules 4 à 6 fois / jr

* soulager la douleur des entorses et foulures

-- ruta graveolens 5 ch , 5 granules 3 fois / jr passer à 15 ch si douleurs intenses

* soulager les douleurs suite à une brulure

   appliquer 2 gouttes d'huile de lavande vraie diluée dans un peu d'huile végétale sur la brulure

* soulager les jambes lourdes

    massage des jambes avec qq gouttes de palamarosa diluées dans un peu d'huile végétale

*répulsif antimoustique

    vaporiser de l'huile essentielle de géranium rosat sur le corps.Possibilité de la diluer dans un peu d'huile végétale

* soigner mycose entre les doigts de pieds

    appliquer qq gouttes d'huile essentielle de palmarosa ou de tea tree

* calmer une douleur physique

    diluer qq gouttes d'huile essentielle de génevrer ou de gaulthérie coucheé dans un peu d'huile végétale et masser la région douloureuse

* soulager une irritation ou douleur cutanée

   diluer qq gouttes d'huile essentielle de camomille romaine dans un peu d'huile végétale et masser la région douloureuse

* soigner les bleus et les bosses

   diluer qq gouttes d'huile arnica ou d'hélichryse italienne dans un peu d'huile végétale et masser la region douloureuse

* pathologie ou douleur

* stress

* syndrome des jambes sans repos

* comportements freinant l'endormissement

* surmenage

* peur de s'endormir

* rumination , suractivité intellectuelle

AROMATHERAPIE

* contre les difficultés d'endormissement chez l'adulte

    mélanger 2 gouttes de chacune des huiles essentielles suivantes : ravintsara , myrte rouge , verveine citronnée

appliquer la synergie sur le plexus solaire 30 mn avant de se mettre au lit durant 15 jours

* contre les difficultés d'endormissement chez l'enfant

    mélanger 100 gouttes de chacune des huiles essentielles suivantes: ravintsara, mandarine , citron

bien fermer et agiter.Faire  diffuser un peu de la synergie dans la chambre 10 mn avant le rapas et 10 mn avant le coucher

* contre les insomnies ( adultes) 

    mélanger les huiles essentielles suivantes : 60 gouttes de ravintsara , 40 gouttes de lavande vraies , 20 gouttes de lédon de Groenland , 20 gouttes de combawa

bien ferrmer et agiter , appliquez 3 gouttes de la synergie sur la face interne des poignets et le plexus solaire 30 mn avant le coucher

* contre les insomnies sévères ( adultes)

    mélanger 40 gouttes d'huile essentielle de petit grain bigarade , 30 gouttes d'huile essentielle de ravintsara , 10 gouttes d'huile essentielle de Lédon de Groenland , 10 gouttes d'huile essentielle de verveine odorante , 5 ml d'huile végétale de rose musquée

bien refermer et agiter , appliquer 4 à 6 gouttes de la synergie sur le plexus solaire 30 mn avant le coucher

PHYTOTHERAPIE

infusion à base de plantes apaisantes: valériane , passiflore , mélisse , fleur de lotus...

HOMEOPATHIE

* insomnie due à de fortes émotions

gelsénium sempervirens 9 ch ou arsenicum album 9 ch , 2 granules au coucher

* insominie due à des cauchemerars

1 dose de stramonium 15 ch

* en cas de sommeil perturbé

causticum 9 ch , 2 granules au coucher

* en cas de surmenage

kalium phosphoricum 9 ch , 5 granules au coucher

* insomnie dus aux soucis de la journée

    nux vomica 9 ch , 2 granules 3 fois/ jr

* en cas de réveil nocturne ou impossibilité de se rendormir

    aconitum napelluis 9 ch , 2 granules au coucher

* en cas de syndrome des jambes sans repos

     zincum metallicum 5 ch , 2 granules au coucher 

* insomnie sur la nuit entiere 

    luesinum 9 ch , 2 granules 3 fois / jr

* insomnie due au décalage horaire

    melatonium 7 ch , 2 granules au coucher 

* en cas de rumniation ou de suractivité intelelctuelle

    coffea cruda 7 ch , 2 granules au coucher 

* réveils fréquents 

    spiegelia anthelmia 9 ch , 2 granules au coucher

* si sommeil agité avec somnolence dans la journée

    sulfur 9 ou 15 ch , 1 dose par semaine 

TECHNIQUES ALIMENTAIRES

* bien s'oxygéner et s'aérer dans la journée

* avoir un ryhtme de vie régulier

* identifier et supprimer les comportements freinant l'endormissement

* massage aux huiles essentielles ( néroli , petit grain bigaradier , orange..)

* si l'envie de dormir vient , aller se coucher sans attendre

COMPLEMENTS ALIMENTAIRES

* magnésium , lithium , aluminium , manganèse , calcium , cobalt + or, argent , cuivre 

* vitamines B3, B6 et B7

ALIMENTATION

*manger léger le soir et éviter les aliments à indices glycémiques élevés

* ne pas trop boire le soir

* supprimer les excitants

* consommer des oméga 3

* aliments favorisant le sommeil ( pates , riz , pommes de terre , lentilles , légumes)

AROMATHERAPIE

* respirer à meme le flacon sur un mouchoir ou sur la face interne des poignets , une huile essentielle d'orange , de mandarine ou de lavande

PHYTOTHERAPIE

* utiliser des infusions, décoctions de valériane , fleurs d'oranger , passiflore , laurier , coquelicot

* utiliser le spray rescue des fleurs de bach

HOMEOPATHIE

* en cas de trac , d'appréhension , de peur d'un examen

- gelsénium 15 ch 3 granules la veille+ 3 granules le matin du jour J , si appréhension de longue durée , 5 granules le soir durant toute la période de stress

* en cas de palpitation dues au stress

TECHNIQUES COMPLEMENTAIRES

* relaxation

* qi jong , exs de respiration

* sophrologie

* ne pas se coucher faché .En cas de réveil nocturne , si impossibilité de se rendormir , il est préférable de se lever et de s'occuper un peu au lieu de s'acharner et de se rendormir

- ambra grisea 15 ch , 5 granules par jour

* en cas de spasmes dus au stress

- ambra grisea 15ch , 5 granules/ jr

* en cas de spasmes sus au stress

- colocinthis 5 ch , 5 granules 2 fois/ jr

* en cas d'anxiété chrnonique 

- gelsénium 9 ch , 5 granules 2 fois/jr

* en cas de forte émotivité

- ignatia amara 15 ch , 5 granules 2 fois/ jr

* en cas de mouvement de panique 

- aconitum nappelus 15 à 30 ch , 3 granules 

* en cas d'agoraphobie ou de peur du vide

- argentum nitricum 9 ch , 3 granules 3 fois/ jr

*peur du noir et de la solitude

- arsenicum album 15 ch , 5 granules le soir

* en cas de forte timidité 

- ambra grisea 15 ch , 5 granules 3 fois/ jr

* en cas de stress menant à l'insomnie

- nux vomica , 9 ch , 5 granules au coucher à renouveler si difficultés d'endormissement et réveil nocturne pdt un mois

ALIMENTATION

* éviter les aliments à index glycémique élevé et les graisses

* consommer des aliments à la vapeur , des algues , des herbes aromatiques et des épices

*manger dans le calme , ne pas se forcer à manger en cas de contrariété ou de stress

* éviter le grignotage

*manger plus léger le soir

* privilégiez les aliments riches en magnésium ( céréales complètes , noix , poissons gras et crustacés) en taurine ( poisson , huiles , noix) , en vitamine B 16 ( germes de blé , céréales germées , jaune d'oeuf , légumes oléagineux) , en antioxydants ( poisson , ail , huitres , amandes , noisettes , fruits et légumes , thé vert) et en oméga 3

DIFFERENTES FORMES

* fatigue due à une maladie , psychique , généralisée , , physique

AROMATHERAPIE

* fatigue généralisée : 

100 ml d'hydrolat de romarin à verbénome

100 ml d'hydrolat de laurier noble

1 l d'eau 

mettre une cuil à soupe du mélange dans une tasse d'eau chaude et en boire 4 fois / jr ou mettre 5 cuil à soupe dans un litre d'eau , à boire tout au long  de la journée sur 40 jours

* fatigue physique et ou musculaire

mélanger : 3 gouttes d'huile essentielle de romarin à cinéole / 3 gouttes d'huile essentielle de ravintsara/ 3 gouttes d'huile végétale de noisette

se masser les régions fatiguées ou douloureuses

* fatigue psychique

mélanger 1 goutte d'huile essentielle de bois de rose /1 goutte d'huil essentielle de néroli/ 1 goutte d'huile essentielle de petit grain bigarade / 3 gouttes d'huile végétale d'arnica

Appliquer la synergie le long de la colonne vertébrale et sur la face interne des poignets pour pouvoir respirer plusieurs fois dans la journée , continuez les applications pdt 20 jours 

PHYTOTHERAPIE

* ginseng en extrait sec ( 200 à 400 mg/ jr) ou en poudre ( 1 à 2 gr par jour ) pdt 3 mois

* camu camu : en poudre ( 2 à 3 fois / jr) ou en extrait sec ( 400 à 600 mg par jour pdt 15 jour)

*eleuthérocoque ( fatigue due à une maladie , convalescence ) en extrait sec ( 200 à 400mg/ jr) ou en poudre ( 1 à 2 gr par jour) en cure d'un à 3 mois

* guarana en extrait sec de graines ( 200 à 400 mg par jour) ou en poudre ( 1 à 2 gr) pdt 15 jours

* maca en poudre de tubercules séchés ( 500 mg2 à 3 fois par jour)pdt 1 à 3 mois

HOMEOPATHIE

** en cas de surmenage / fatigue  généralisée

- kalium phosphoricum 5 ch , 5 granules 2 à 4 fois/ jr jusqu'à amélioration

OU anacardium orientale 9 ch , 5 granules matin et soir pdt 1 mois 

** suite à des préoccupations

- phosphoricum acidum 30 ch , 1 dose par semaine pdt 3 mois

** fatigue non soulagée par le repos

- sélénium 5 ch , 5 granules 2 à 4 fois / jr jusqu'à amélioration

TECHNIQUES COMPLEMENTAIRES

* se ménager , prendre l'aire

*techniques de relaxation

/*sophrologie

AROMATHERAPIE

* mettre quelques gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée sur le front , les tempes et les lobes d'oreilles ou de qq gouttes d'huile essentielle de lavande sur les tempes et les lobes d'oreilles.Vous pouvez également mettre une goutte d'huile essentielle d'estragon et une goutte d'huile essentielle de basilic sur  la langue

* 40 gouttes de menthe poivrée

*20 gouttes de lavandin super

*20 gouttes de basilic tropical

mettre quelques gouttes de la synergie sur la région douloureuse 

*si suite à un effort intelelctuel

respirer un mouchoir avec quelques gouttes d'huile essentielle de basilic ou d'angélique 

PHYTOTHERAPIE

* gélules de camomille séchées : 125 à 250mg/ jr

* infusion de reine des prés : 1 à 2 cuil à soupe de fleurs séchées dans 250 ml d'eau bouillante jusqu'à 3 tasses par jour

* infusion de romarin : 1 cuil à café de romarin séché dans 150ml d'eau bouillante à boire des les 1 ers signes d'appartition de la douleur jusqu'à 3 tasses par jour

* pour prévenir la récidive de migraine: 50 à 75 mg d'extrait normalisé de pétasite 2 fois / jr pdt 4 à 6 mois 

HOMEOPATHIE

* en cas d'abus d'alcool: nux vomica 9 ch , 3 granules 3 à fois / jr 

* en cas d'abus de café ou d'excitant : paullinia sorbilis 5 ch , 3 granules 3 à 4 fois / jr

* si du à une digestion difficile : antimonium crudum 5 ch , 3 granules toutes les heures jusqu'à amélioration

* si du au tabac : tabacum 5 ch , 3 granules toutes les heures jusqu'à amélioration

* suite à un effort intelelctuel : calcarea phosphoricum  9 ch , 3 granules toutes les 30 mn jusqu'à amélioration

* si suite à une contrariété : natrum sulfuricum 9 ch 3 granules toutes les 30 mn jusqu'à amélioration

* si suite à un coup de froid : belladona 9 ch , 3 granules toutes les 30 mn jusqu'à amélioration

TECHNIQUES COMPLEMENTAIRES

* sophrologie

* se détendre

* tremper les pieds ou les coudes dans un bain bien chaud

* mettre une bouillotte chaude sur le foie

ALIMENTATION

boire bp

CAUSES : allaitement , grossesse , infection , ménopause , manque d'oestrogènes , certains médicaments , l'abstinence sexuelle , une hygiène alimentaire et corporelle inadaptée

PHYTOTHERAPIE

* cure en gélules ou capsules : actaera racomora , kidzu , graines de lin , houblon , sauge , fèves de soja , huile de bourrache ou d'onagre

HOMEOPATHIE

* folliculinum 5 ch +ginales 4 ou 4 Ch 1 dose apr semaine

* si sécheresse très génnante : bryonia 5 ch+ alumina 5 ch , 1 dose chaque semaine 

* si fissures vaginales : natrum muriaticum 5 ch , 1 dose par semaine

COMPLEMENTS ALIMENTAIRES

* vitamines A , C, E

* thé vert

* huile de poisson

PHYTOTHERAPIE

cure de plantes revitalisantes , rhodiola , éleuthérocoque , ortie blanche , sauge, prèle des champs , sarriette des montagnes , cassis , avoine

TECHNIQUES COMPLEMENTAIRES

* relaxation , accorder du temps à son couple , développement personnel

ALIMENTATION

* adopter une hygiène alimentaire + saine , consomemr des aliments qui stimulent le désir sexuel , céleri , poivron , roquette , ail , oignen , herbes aromatiques , épices ,avocats , noisettes..