Articles de val19

Le corps humain possède environ 600 muscles , certains peuvent exercer deux fonctions à la fois sans que celles ci s'opposent.Les muscles travaillent par pair , lorsqu'un agit , l'autre doit agir de façon inverse.Nous possédons également des muscles volontaires et des muscles involontaires .Les muscles volontaires sont ceux sur lesquels nous avons un controle conscient.Les muscles involontaires sont ceux pour lesquels nous avons peu de controle conscient.Nous pouvons juste les influencer .Nos muscles sont attachés à nos os par des tendons.Les muscles ont deux extrémités  qu'on appelle les origines et les insertions ( là ou un muscle commence et se termine) .De manière générale  a plutot tendance a ètre distable cad loin du centre du corps .Par conséquent les muscles fonctionnent en gardant un extrémité stable alors que l'autre est en mouvement

Il existe deux typed de contraction musculaire : isométrique et isotonique .La contraction isométrique  est lorsque un muscle garde la meme longeur , il s'agit d'une contraction sans mouvement.La contraction isotonique se produit lorsqu'un mouvement existe

C'est une forme d'expression des émotions pour le corps.Le corps parle à sa manière .traiter les douleurs permet de gagner en soulagement phusique mais il est nécessaire de décripter le message transmis par le biais de la douleur quand aucune raison n'explique la douleur

Chaque douleur peut avoir sa signification!!!!!

Il est impossible de ne rien éprouver ou de maitriser la venue des émotionsOn peut cependant gérer leur manifestation et leur impact à partir du moment ou on accepte ses émotions.acceptez ses émotions c'est ètre conscient de leur présence , de leur impact et de continuer d'avancer sans lutter contre.Gérer ses émotions consiste à les exprimer de manière approprier pour garder le controle sur son comportement et une clarté d'esprit.La prise de recul et le lacher prise sont des techniques efficaces , une émotion qui submerge à un détail au lieu de considérer la situation dans son ensemble

** la dépression psychotique

grave dépression similaire à la phase de dépression de la bipolarité

** psychose due aux drogues 

les effets disparaissent avec les effets du sevrage

** psychose réactionnelle brève

état de stress post traumatique dont le sujet n'est pas conscient , cela peut se produire suite à un évènement traumatisant et ne dure généralement pas + de 1 mois

** troubles délirants

fausse croyance toujours ancrée , le patient croit des choses irréelles

Dérèglement soudain de l'humeur et perturbation des pensées.Le sujet passe d'une humeur à l'autre brutalement .On parle de bipolarité lorsque les perturbations sont radicales : on dénote deux phases : une phase d'excitation et une phase de dépression

troubles d'une durée de + de 6 mois avec des symptomes variables perturbant le fonctionnement psychique de la personne ( saute d'humeur violents et brutals , dédoublement de la personnalité) 

C'est une modification inconsciente de la perception de la réalité.Le sujet n'a pas conscience de son trouble.La psychose est ressentie comme une présence étrangère qui parasite le psychisme en permanence.La personne psychotique n'ayant plus accès à son monde symbolique intérieur , l'imaginaire se manifeste dans la réalité , c'est une pathologie

Se caractérise par une fatigue disproportionnée par rapport aux causes évoquées par le patient , plus importante le matin , non soulagée par le repos et amplifiée par l'inactivité , le sujet a l'impression d'etre malade

Etat post traumatique suite à une expérience vécue comme une catastrophe ou une menace.Les symptomes immédiats sont la confusion mentale , la désorientation , le déni , l'hébétude , l'anxiété , l'amnésie

Une amélioration a lieu dans les jours qui suivent .Puis suite à une période de latente , le stress post traumatique peut revenir sous forme de sursaut au bruit ou à la suprise , des difficultés  de concentration , souvenirs stressants et obsédants , pulsion d'agressivité , grande fatigue , troubles du sommeil , cauchemars

Somatisation exacerbée comme moyen d'expression, elle se caractérise par un comportement excessif voir théatral , une motricité défaillante sans cause pathologique , des troubles visuels

Se caractérise par un refoulement sexuel , une culpabilité permanente et à propose de toute autre chose une tension émotionnelle , une grande fatigue , l'obsession par la mise en place de rite  d'incantation ou de vérification

Ce type de névrose touche particulièrement les personnes perfectionnistes et ou complexées .Ces individus font preuve de grandes capacités intellectuelles

crise brutale caractérisée par une fatigue , des maux de tete , un malaise général , des suées , une paleur, des palpitations cardiaques , des douleurs diffuses ( spasmes , mal de gorge , de ventre , tremblement...) la claustrophobie , une mydriase , agoraphobie

c'est l'ensemble de symptomes handicapants le quotidien avec une expression de l'angoisse par l'hystérie , les phobies , les tocs.C'est un refoulement d'une partie de la réalité.elle n'altère que très peu la personnalité et ce de manière temporaire

* celles inscrites par les lois

* celles qui sont implicites provenant de l'inconscient collectif

La norme implique beaucoup de valeurs ancrées au fond de chacun de nous, elle porte sur les comportements , les jugements , les attitudes , les croyances .La norme indique implicitement comment se comporter en société .La norme est une appropriation de valeurs collectives pour chacun

les théories comportementales conviennent que la personnalité est l'ensemble des comportements observables résultant des apprentissages

la théorie cognitive , elle ne prend en compte que le contenu et les mécanismes des pensées de chacun , les comportements sont déterminés par l'image de soi et l'environnement

la théorie socioculturelle : l'organisation de la personnalité serait déterminée par les acquis sociaux et l'influence de la culture sur l'individu

  Ce que l'on peut donc retenir de la personnalité c'est que ces bases sont établies à l'adolescence ( par l'inné et les acquis culturels et familiaux) la personnalité évolue ensuite sur ces bases

son équilibre sera maintenu par la bonne santé psychique à l'age adulte et la réalisation de soi 

les expériences difficiles seront source de troubles , de personnalités dysfonctionnelles voire pathologiques comme l'insatisfaction durable

** stade oral ( 0 à 18 mois)

L'attention est centrée sur la satisfaction et la découverte de l'alimentation et du monde extérieur par la bouche

** stade anal ( 1 à 2/3 ans)

C'est ici l'age de la proprté et vient avec la compréhension de l'ambivalence des relations : etre propre pour faire plaisir ou etre sale pour s'opposer, se soumettre ou dominer

** stade oedipien ( 4 à 6 ans)

comprendre l'existence des différents genre

** période de latence ( 5 à 6 ans /10/12 ans)

sociabilisation progressive

Les interets sexuels se raniment .Les individus prennent conscience de l'autre , des autres individus avec chacun , leur personnalité et leur manière de penser , réfléchir , agir , constitution de projets et début de l'autonomie

C'est une synthèse de l'inné et de l'acquis

** le tempérament

Il est génétiquement déterminé.Il est stable mais pouvant évoluer avec les expériences et le contexte.Il est la réponse physiologique du caractère selon la théorie des humeurs

** la théorie des humeurs

Elle est basée sur la médecine antique.elle fait le lien entre le corps, les émotions et les 4 éléments fondamentaux

chaque élément correspond à un organe et est associé à deux qualificatifs ( chaud/ froid et sec/ humide).Ils doivent coexisterpour maintenirune bonne santé physique et mentale: un déséquilibre peut provoquer des sautes d'humeur.De graves déséquilibres sont une menace pour la santé.selon cette théorie on distingue les 4 humeurs de base associées à un élément du corps et deux qualités

* le sang est lié au coeur et il est associé à la jovialité , la gaité , un tempérament sanguin, l'air est chaud et humide

* la lymphe est liée au cerveau et est associée au calme , à l'imperturbabilité , l'eau froide et humide

* la bile jaune est liée au foie et est associée à la violence , l'impulsivité , le besoin de force et de controle , le feu qui est jaune et sec

* la bile noire est liée à la rate et est associée à la tristesse , le chagrin, la terre est froide et sèche

chaque individu nait avec une humeur prédominante qui sera la base de son tempérament .ensuite à chaque saison et chaque étape de la vie , une nouvelle humeur s'activera et se combinera à celle  dominante faisant ainsi le caractère propre de l'individu

** le caractère

C'est un élément de la personnalité défini par les acquis sociaux , familiaux , environnementaux , cognitifs et culturels.Il est la dimension observable de la personnalité.Le caractère englobe la façon d'agir et les attitudes propres à l'individu.aucun facteur héréditaire n'entre en compte

La personnalité est une structure stable , constante , autonome et dynamique faisant de l'individu un ètre unique.La personnalité se construit avant l'age de 11 ans et évolue tout au long de la vie

Facteurs déterminants la personnalité : facteurs génétiques / familiaux / autres

La personnalité détermine la manière de sentir , de percevoir , penser et agir .Les traits de persaonnalité sont des interactions entre le tempéraments et les contraintes cognitives et sociales

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C'une pulsion mise en scène imaginaire de désirs ou de pulsions.Leur refoulement peut etre l'objet de névrose.Le fantasme permet la régulation des désirs inconscients nécessaires au maintien de la bonne santé mentale.La plupart des fantasmes sont une regression , un désir inavoué et difficilement acceptable pour la morale

C'est une incapacité à se remémorer certains éléments particuliers .elle intervient chez les sujets sains n'ayant aucun trouble de la mémoire à dénoter.Elle est le fruit d'un refoulement profond permettant de se protéger d'un taumatisme.Le sujet oublie complètement l'objet de la tension et se libère ainsi de son impact émotionnel.Le sujet parait insensible à la situation pcq il ne se rappelle plus l'avoir vécu