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1/ le manque d'envie de sexe lié à un quotidien trop pesant

2/ le manque de savoir faire dans la phase d'excitation sexuelle, un mauvais décodage des envies sexuelles de son partenaire

3/ des problemes physiologiques

4/ des problèmes psychologiques

5/ la baisse des sentiments amoureux

6/ la ménopause/ l'andropause

7/ la routine ou l'impression de connaitre son partenaire par coeur

8/ l'accouchement

* écouter le corps de son partenaire

*érotiser les relations sexuelles

*n'étouffez pas votre partenaire

* prenez soin l'un de l'autre

* sécurisez émotionnellement votre partenaire

LES DIFFERENTES FORMES DE DESIR

* le désir amoureux : c'est le besoin d'aller vers l'autre.C'est le manque ressenti par une personne qui fait qu'elle a besoin et envie de retrouver celui qui lui procure l'apaisement , le plaisir

* le désir physique sexuel : c'est la testostérone qui va se manifester.c'est l'excitation ressenti par son partenaire qui devient le moteur du désir

DIFFERENCE ENTRE EXCITATION ET DESIR

L'excistation est un état physiologique alors que le désir est un état psychologique.C'est le désir qui se manifeste en 1 er l'excitation vient ensuite

Chez l'homme , le désir est engendré par la testostérone et se caractérise par une pulsion

Chez la famme , la manière de vivre ce désir va se traduire par l'envie que l'homme la regarde

On distingue 3 étapes clés 

* la rencontre , l'attirance , le désir

La dopamine est la clé du désir , elle provoque chez la personne l'envie d'aller vers l'autre , de le séduire, une fois la satisafaction de ce désir obtenu c'est au tour de l'ocytocine d'ètre libérée , elle permet d'augmenter la confiance en l'Autre , elle aide à réduire l'angoisse et favorise la détente , le bien ètre et l'empathie

La testostérone , liée au plaisir augmente l'audace , favorise la libido , décuple le courage

* la passion amoureuse , la relation sexuelle

Adrénaline et noradrénaline

* l'attachement , la vie à deux

La dopamine

+ l'enfance

* de 0 à 1 an : orale

* de 1 à 3 ans : anale

* de 3 à 6 ans : phallique ( découverte de ses parties génitales  , complexe d'Oedipe) 

* de 6 à 12 ans : latence ( disparition du complexe d'Oedipe , ralentissement psycho affectif , l'enfant grandit

* à partir de la puberté ( génitale , l'adolexcent accède à la sexualité , masturbation)

* l'adolescent

* l'adulte:

* les  séniors :

-la femme

 absence de flux mentruel: accepter de ne plus pv donner la vie , sensation de vieillir et parfois peur de vieillir

prise de poids : difficultés pour maigrir sensation de s'épaissir , d'étre bouffie

bouffées de chaleur : difficultés a paraitre en public , gène

sécheresse de la peau : perte d'élasticité de la peau , gène

problèmes sexuels , sécheresse vaginale, perte de la libido : souffrance , possible douleurs lors de rapport , se sent vieille , moins désirable

- l'homme

diminution du désir sexuel, de l'excitation  et de l'organisme accompagnée par des problèmes érectiles : humiliation se sent blessé , peur de ne pas etre a la hauteur pour sa partenaire , anxiété , peur , déni

transpiration excessive localisée le plus souvent au niveau du visage, du cou  et du torse : fatigue

prise de poids au niveau abdominal : déception de se voir vieillir pouvant aller jusqu'au dégout de soi meme , repli sur soi

*La retraite 

C'est un grand changement dans la vie de chacun.Tout est remis en question , le rythme de vie et les habitudes bouleversées

--les raisons des turbulences

+ la disponiblité des partenaires : l'un pour l'autre est bp plus importante qu'avant.C'est pourquoi il faut réfléchir à la palce de chacun au sein du couple

+ les nons dits , les rancunes , les blessures du passé peuvent refaire surface à l'heure de ce bilan et tous les conflits  non réglés apporteront énormément de négatif dans le couple pouvant les amener à ne plus se supporter

+les désirs différents

+ le départ des enfants

+ L' homme de son coté risque plus facilement la dépression que la femme.Il se sent inutile sans ce travail qui l'occupait le faisait exister

+ la ménopause pour certaines femmes est un  grand bouleversement .elle doit accepter de ne plus avoir d'enfant alors que le partenaire le peut encore

+ la sexualité peut poser des pbs  au sein du couple.Et L'Home peut ne plus se sentir attiré par le corps de sa partenaire.La sensation de rejet sera vécue par la femme

+ la vieillesse

Le changement peut avoir lieu dans le positif ou le négatif mais le plus souvent le changement est souvent négatif

LES CONCESSIONS

Faire des concessions parait normal pour vivre en couple mais elles doivent etre réalisées  dans une certaine mesure et ne doivent pas se faire a sens unique

En effet qd un seul partenaire cède pour faire plaisir à l'autre , cela ne peut que faire s'envenimer les choses.La personne qui fait des concessions se sentira frustée et cela deviendra négatif pour la vie de couple.La frustration engendre la colère et la rancoeur et finit pas déboucher sur des conflits .Pour garder un certain équilibre les concessions doivent respectées certaines règles

* elles doivent etre mutuelles

*elles doivent etre équilibrées

*elles ne peuvent porter que sur des choses essentielles

Avant de faire une concession , il faut parler du pb existant

En tant que parents , vous devez poser des limites saines a votre ou vos enfants.Sans limites claires , un enfant grandit dans l'insécurité.Il peut aussi ressentir de l'abandon.L'enfant se sentira délaissé par sa famille car rien ne lui est interdit et quoiqu'il fasse ,rien ne se passe , ses parents ne disent rien.Les parents qui se comportent ainsi font bp de mal à leur enfant qui finira par aller de + en + dans les interdits dans le but d'obtenir une réaction de ses parents