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Les mains en coupe tiennnent la tete maintenant ensemble les deux cotés du cerveau.Cela calme et apaise l'esprit et intègre à nouveau les cellules du cerveau en un équilibre actif .C'est  particulièrement avantageux pour combattre le stress et les difficultés d'apprentissage et de mémoire .Nous utilisons tous davantage une partie du cerveau ce qui permet aux qualités de l'autre de nous etre plus faciement disponibles .Le coté droit du cerveau gouverne la partie gauche du corps mais aussi notre créativité , notre intuition, nos visions , nos idéaux , nos reves et la capacité de faire des expériences latérales et ranscendantes .La coté gauche du cerveau gouverne la partie droite du corps , mais aussi notre sens logique , des nombres , de la pensé rationnellle, de la structure et de la concentration.Cette position est bonne contre  l'angoisse , l'hyperactivité , l'inquiétude , les problèmes de connection et l'équilibre général des pensées

Cette position tourne le regard vers l'intérieur  calmant l'esprit et permettant à l'énergie d'etre attirée vers toutes les parties du corps physique  des sinus et de l'odorat , de la tete jusqu'au profond du corps

1/2 h au lever ou au coucher

Allongez vous , vos jambes décroisées et commencez par quelques minutes de respiration pour donner conscience du présent .Détendez vos doigts afin que vos doigts et vos mains agissent comme une seule entité

Tout en chacun peut apprendre le reiki mais chaque expérience est personnelle

Les harmonisations du reiki sont uniques

La transmission de l'énergie est aussi le  transfert de connaissances

L'harmonisation permet au reiki de circuler librement quelque soit la capcité de la personne

Les chakras se réaligne lorsqu'il y a connaissance , compréhension et que la conscience est éveillé

La lumière blache contient toutes les autres couleurs

Le moment de l'initiation amène  une union avec le reiki et une réunion avec le soi

L'harmonisation est un rituel d'invocation de la lumière divine

1 métamorphose a lieu pendant que vous etes occupé a autre chose

Les chakras sont les centres d'énergie du corps.

*la racine à la base de la collonne vertébrale: c'est notre point de contact avec la densité extérieure du corps

* le sacré au niveau du sacrum ou hara , lié à la créativité , l'empathie , la stabilité , la vitalité , il relie au sexe et à la sensualité

*le plexus solaire  , c'est la centrale électrique de la volonté divine, de l'énergie physique, des choix , de l'apprentissage de la vérité

* le coeur du centre de la poitrine , c'est le siège de l'amour inconditionnel .Ce point central contient le but , l'épanouissement  et le potentiel pour le bonheur éternel.

* la gorge : c'est le point de communication princiaple ou autrui

* le 3 ème oeil : il donne la perspicacité , la compréhension spirituelle , la vision , la clarté et conscerne la totalité de la vue

*la couronne : au niveau de la fontannelle au sommet du crane

Vous ne pouvez respirer qu'un souffle a la fois

L'exercice transforme toutes les subtances en énergie utile.

L'eau est vitale

La nourriture dans votre assiette est votre corps de demain

En nourrissant consciememt votre corps , vous nourrissez votre ame

Le repos vous donne accès à des réserves d'énergie

LAcher prise de vos habitudes et de vos dépendances.Les rèves endormis libèrenet le subconcient , les rèves créent des futurs possibles

Se reposer c'est s'arreter mais rester conscient de l'arret.C'est permettre aux tensions neuro musculaires de retourner au confort.C'est donner une chance de se remettre et au dialogue interne de cesser.Le repos éveillé et conscient et aussi important que le sommeil

Traiter les symptomes ne suffit pas

Symptomes d'un corps dysfonctionnel

* douleur

* tension

* kystes

*infections

* champignons 

* allergies

* faiblesse 

* fatigue

*manque de force

* rougeurs

* troubles digestifs

* perte de poids

* éruptions cutanées

* asthme

* carence en vitamines / minéraux

*accidents

* lubricité

*blessures

* besoin de médicaments

*opération

* raideur 

* immobilité

D'autres facteurs qui nous affectent :

- relations : conflit, devoir , prise au piège , solitude , sexualité , abus , manque de communication , perte de la joie , perte du respect , manque de reconnaissance

- travail : établir un rapport , épanouissement , reconnaissance , prise au piège, esclavage

- argent : énergie , dette , addiction , jeux d'argent , lubricité , vol

hérité : maladies , attitudes mentales , comportement appris , attitudes négatives , manie , secret de famille , manque de support , étouffement