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c'est le système qui transporte l'oxygène à travers le corps .Il receuille la nutrition dans les intestins .Le coté droit du coeur pompe le sang dans les poumons et le sang est ensuite distribué à travers le corps La tension artérielle qui a tendance à augmenter avec l'age peut etre abaissée grace à la méditation

Il comprend le nez , le pharynx , le larynx , les poumons, la trachée , les cotes et le diaphragme.Lorsqu'on respire le diapharagme est le muscle principal ainsi que les muscles intercostaux jouent un role secondaire .a travers la respiration l'oxygène est capté  dans l'air passe dans le corps et circule dans le sang

* le fémur : l'os le plus long du corps qui descend du bassin au genou

* le tibia : le plus grand des deux os dans la partie inférieure de la jambe entre le genou et la cheville 

*le fibula le plus petit des deux os  dans la partie inférieure de la jambe

* les atarses : un ensemble de 7 petits os  au niveau de la cheveille et du talon du pied

* les métatarses : font partir du squelette du pied et sont les 5 petits os longs

* les phalanges : silaires aux phalanges de la main  sont les os des orteils

Le biceps qui nous aide à fléchir le coude et contribue à fléchir l'épaule

Le triceps qui descend du coté postérieur du bas

* la clavicule qui est située du coté antérieur et que l'on peut sentir à la base du cou , elle fait rotation lorsque nous levons les bras au dessus de la tete

* l'humérus est le seul os dans la partie supérieure du bras , il va de l'épaule jusqu'au coude 

* le scapula ou omoplate cet os grand et plat  du coté postérieur de l épaule qui est en rapport avec les 7 premières cotes , il va permettre jusqu'à 3 mouvements en meme temps tels que l'abduction , l'adduction , la dépression , la rotation en avant et arrière

* la radius et l'ulna sont les deux os de l'avant bras .La radius est plus cort que l'ulna et va du coude jusqu'à la base du pouce  dans le poignet.L'ulna va du coude jusqu'au poignet de l'autre coté de la main vers l'auriculaire 

* les phalanges sont les os des doigts : 2 dans le pouce  et 3 dans l'index , la majeur , l'annulaire , et l'auriculaire

* les os du carpe  sont 8 os dans le poignet

* les métacarpiens font partie du squelette de la main , il s'agit des cinq petits os

Il se compose de 5 vertèbres lombaires plus grandes que les vertèbres cervicales ou dorsales qui permettent la flexion et l'extension que la flexion latérale mais ne permettent que très peu de mouvements de rotation

12 vertébres dorsales  ainsi que 12 paires de cotes .La cage thoracique protège les organes tels que le coeur , les poumons , la moelle épinière , les artères , les veines primordiales.Les cotes se rattachent au rachis dans le dos et au sternum sur le devant du corps .Les 7 cotes supérieurs sont appelées " les vraies cotes"  car elles ont chacun le propre petit morceau de cartilage pour rejoindre le sternum.Les 3 suivantes sont appelées les " fausses cotes"  car elles rejoignenet ensemble le meme porceau de cartilage qui les unira ensuite au sternum.Les deux dernières , les " cotes flottantes " car elles sont simplement attachées aux verèbres dans le dos

Notre colonne vertébrale possède 32 vertèbres : 7 cervicales , 12 thoraciques , 5 lombaires , 5 sacrées et le coccyx.chacune de ces vertèbres est séparée entre elle par des disques intervertébraux qui servent de protection aux vertèbres .La colonne est donc composée de plusieurs éléments reliés entre eux , les vertèbres et est désigné sous forme de rachis

Cette colonne n'est pas une ligne droite masis forme plutot plusieurs courbes que l'on appelle cyphoses et lordoses .Les cyphoses sont les deux courbes primaires concaves vers l'avant.Les lordoses sont les deux courbes secondaires convexes à l'arrière .Les cyphoses sont présentes dans le rachis lombaire et le rachis cervical 

Nos vertèbres ont pour fonction de soutenir le poids du corps qui leur est supérieur .Les vertèbres cervicales qui ne soutiennent que la tete seront donc plus petites que les vertèbres lombaires qui soutiennent le haut du corps .Elles sont connectées entre elles par les articulations intervétébrales ( articulations synoviales)

Le rachis cervical se compose de 7 vertèbres cervicales C1 à C7.Les deux premières l'atlas et l'axis sont particulières .Il n'y a pas de disque intervébral entre elles