Après 8h: le taux d'oxygène revient à la normale
Après 24h: le monxyde de carbone dans le sang revient à la normale, les poumons commencent à éliminer les résidus de fumé
Après 1 semaine: le gout et l'odorat s'améliorent
Entre 2 et 12 semaines: la circulation sanguine s'améliore
Entre 3 et 9 mois : la toux s'apaise , la voix est plus claire , la fatigue s'estompe , la fonction pulmonaire est augmentée ( davantage de souffle)
Après 1 an : le risque de maladies du coeur est réduit
Après 15 ans : le risque de maladies du coeur est identique à celui encouru par le non fumeur