Créer un site internet

sophrologie et deuil

Le 19/08/2017 1

La perte d'un ètre cher perturbe l'ensemble de l'organisme.Les émotions prennent le dessus , le corps exprime sa tristesse.L'identité personnellle , sociale et familiale se trouve bouleveresée.L'organisation et le role de chacun sont modifiéspourpallier à cette absene +/- soudaine

Le deuil n'évoque pas seulement la perte d'un proche.Il peut etre associé à la fin d'une relation amoureuse ou amicale , à un changement brutal , ou à la fin d'une période de vie

+ le choc

+ le déni

+ la culpabilité

+ la colère

+ la négociation

+ la tristesse

+ l'acceptation

Un individu perturbé doit se mettre à l'écoute de son corps pour reprendre le chemin du bien etre et se sentir encore exister.Il devra trouver un équilibre entre l'acceptation de l'absence et le souvenir.Il s'agit de vivre sa vie sans pour autant oublier l'objet de la perte

.Pour s'adapter le deuil doit etre dédramatisé , l'indivdu devra ensuite retrouver une clarté d'esprit , éviter le ressassement et les pensées obsessionnelles envers cette perte.Un deuil crée une crise identitaire remettant en question le potentiel et les valeurs .C'est l'occasion de faire un tri pour retrouver son identité en y intégrant le fait d'avoir changé , oter la douleur du passé et la peur de l'avenir sans la personne ou la situation perdue.Le deuil est un processus interne dans lequel la submersion des émotions vient du flot difficilement gérable des questions de culpabilité , de tristesse, de colère et de remise en question et tout cela presque simultanément dans un laps de temps très court.La mort d'un proche rappelle sa propre mort qui interviendra dans un temps indéterminé et la perte potentielle d'autres proches auxquels nous n'avons aps dit ce que l'on avait à dire.

L'individu peut également se trouver  tiraillé entre sa peine et son envie d'avancer dans la vie.Il peut culpabiliser de vouloir avancer alors que cette perte est intervenue

 

sophrologie

Commentaires

  • Bérénice

    1 Bérénice Le 07/03/2025

    Bonjour bonsoir mes chers grandes dames. Je m'appelle Bérénice. Veuillez m'excuser mais je suis dépassée de joie. Je suis mère de deux enfants mais il y a un moment mon mari m'a quitté. J'étais désespéré si c'est pas à cause de mes enfants j'allais déjà me suicider car je l'aime trop et sans lui ma vie n'a plus de sens mais j'ai pris mon mal en patience. Un jour je me suis connecté et j'ai vu une publication qui parlait d'un monsieur qui vivait au Togo vu mon degré de déception je l'ai contacté par Email. Grâce à cet homme mon mari est revenu et nous dormons dans le même lit à nouveau il prend soin de moi comme le premier jour qu'on s'est rencontré. Au début je doutais beaucoup mais comme je suis désespéré je me suis laissé faire et à ma grande surprise mon mari est revenu à la maison et jusqu'à aujourd'hui il me traite comme une reine et j'ai la joie au cœur. L'action du monsieur m'a beaucoup impressionné et c'est la raison pour laquelle je fais cette publication. Il travaille aussi pour ceux qui sont dans le besoin d'emploie, blocage , problème de voyages, attirance de ventes, la chance et autres....Pour tout ceux qui ont des difficultés
    veuillez lui contacter sur son EMAIL : mediumewoubo@gmail.com

    WhatsApp : +228 99 82 782 4

    Merci ❤ a vous mes chérie

Ajouter un commentaire

Anti-spam