* douleur parfois empirée dans une position couchée et détendue
* sensation de brulure
*paralysie , incapcité à rester immobile
*picotement dans les bras
* engourdissement des jambes ou de la plante des pieds
*perte de poids non intentionnelle
* spasmes musculaires noués
*anxiété
* insomnie
*douleur dans le bas du dos s'étendant jusqu'en bas de la jambe ( sciatique)
* scoliose
* hernie fiscale
* douleur en marchant ou assis
*froncement perpétuel des sourcils
CAUSES COURANTES:
*mauvaise posture
*entorse , foulure , faiblesse musculaire
*rester longtemps assis dans une mauvaise position
*porter des poids lourds
* accidents
* récupération post opératoire
* mauvaise alimentation
* dépression
* cancer
*manque d'activité
*maladie héréditaire
*dégénération spinale
* fumer
* toux
* infection urinaire / des reins
*tension émotionnelle
* deuil non résolu
* sombre secret
REMEDES :
* programme d'auto soin du reiki
* position spécifique du reiki
* réévaluation du mode de vie et de l'usage de la colonne vertébrale
* kiné
* marche
* renforcement du tronc
* alimentation
* repos et détente
* vitamine D
* posture assise droite
* résoudre ses problèmes émotionnels
POSTURES DU REIKI
les deux mains sur le bas du dos
les deux mains sur le milieu du dos ( reins)
une main en bas du dos et l'autre sur la nuque
massez en profondeur les muscles de l'épaule gauche avec la main droite puis se maintenant immobile , la main gauche sur la cage thoracique inférieure ( comme une étreinte qui maintient en place les mains sans efforts .Changez de coté.En vous allongeant avec un coussin sous les genoux , placez une main sur le coeur et une main sur le plexus solaire
