En homéopathie
Pour les difficultés d'ndormissement avec cogitation : ignatia+ coffea 9 ch , 5 granules le soir
Pour les reveils nocturnes avec cuachemars : stramonium + arsenicum album , 9 ch
5 granules au coucher
- pour les réveils précoces avec angoisses : nux vomica+ gelsénium 9 ch , 5 granules au coucher
Sous forme de teinture mère , 40 gouttes au diner et au coucher , 25 gouttes en cas de reveil
mélilo houblon valérine , ballot ,
teinture mère d'escholtzia california , 50 gouttes le soir au coucher , 30 gouttes en cas de reveil la nuit