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* combat les inflammations et donc utile contre l'arthrite , la dermatite et les gonflements de toutes sortes

* nourrit et hydrate les peaux sèches

* combat l'effet asséchant du soleil

* contribue à guérir les blessures

* bénéfique pour les peaux sèches et l'érythème fessier

*prévient l'accumulation de sébum ( utile pour les peaux sèches)

* soulage les maladies de peau comme les démangeaisons

* aide à garder l'acné sous controle

* hydrate, protège et renouvelle les cheveux

* mélangez l'huile de jojoba avec des huiles essentielles comme la rose , l'oliban , le néroli et la graine de carotte pour prévenir et réduire les signes du temps

* convient à tous les types de peau

* facielement absorbée par la peau

* l'huile de pépin de raisin peut ètre utilisée à la hauteur  de 100% comme base

sans contre indication

* prévention des maladies cardio vasculaires

* abaissement du taux de cholestérol dans le sang et de la tension artérielle

* syndrome prémenstruel (SPM) , la mémopause et autres irrégularités du cycle menstruel

*problèmes de peau

*asthme et rhume des foins

* troubles mentaux tels que l'hyperactivité chez l'enfant et la schizophrénie

* sclérose en plaques

* diabète

* syndrome de Raynaud

Usages:

* excellente pour les peaux sèches

* idéale pour les peaux sensibles à risque d'allergie

* apaise rougeurs et inflammations

* prévient le vieillissement prématuré de la peau et des rides

* améliore les problèmes de peau causé par le déséquilibre hormonal

* peut aider contre les varices

*bénéfique pour les cheveux secs et les pellicules

L'huile d'onagre est généralement ajoutée au mélange à la hauteur de 10%

sans contre indication

* bénéfique pour les peaux gercées et sèches

 Excellente pour les cheveux secs , cassants  ou ayant subi un traitement chimique.

Faire attention avec les peaux hypersensibles car a été la cause de rares éruptions cutanées

Riche en vitamine A, B , C, D, E, F 

* apaise les démangeaisons

* utile dans le cas des psoriasis et de l'eczéma 

* hautement recommandé par les peaux matures

* peut aider à prévenir les rides

* aide au processus de rémission de la peau

* bénéfique pour les peaux sèches

* On n'utilise généralement pas l'huile de carotte seule mais on l'ajoute à la hauteur de 10% du mélange

sans contre indication

Mangez lentement , à table , en prenant le temps , dans le calme.Votre attitude émotionnelle impacte directement et la digestion et l'assimilation de la nourriture.La détresse émotionnelle peut donner lieu à un dysfonctionnement des intestins

SYMPTOMES :

* syndrome du colon irritable.

* diarrhée

* constipation

* tension abdominale

*crampe

*gaz

*colite

* gargouillement

*incontinence

* saignement

*nausée et vomissement

*reflux

*douleur

* sensibilité des reins , foie , intestions

* gène

CAUSES:

*mauvaise alimentation , choix alimentaires limités , allergie , intolérance alimentaire

* manque d'exercice

* fumer 

*obésiter

* polypes , fissures , parasites

* cancer, ulcère

* glucides raffinés

* sucre

* caféine

*nourriture transformée

*matières grasses

* manque de fibres

* déshydratation

* problèmes dentaires

* tension émotionnelle

* angoisse

* dégout des fonctions corporelles

*dysfonctionnement sexuel

* comportement mystérieux ( garder ses secrets)

* abus d'alcool / de drogues

* troubles alimentaires

* dépression

* fatigue

* effets secondaires de médicaments

REMEDES : 

* reiki

*exercice , marche rapide , natation 

* boire plus d'eau

* manger des aliments riches en fibres

*repas régulier

*relaxation 

* respiration relachée

*suppléments de minéraux

* renforcement du tronc

* thérapie émotionnelle

*test pour allergie et intolérance alimentaire

* massage circulaire bu bas ventre , de droite à gauche

REIKI:

Main gauche sur la rate  (à gauche juste en dessous des cotes) main droite sur le foie ( à droite juste en dessous des cotes) .Les 2 mains maintenant  la taille par l'arrière.Les deux mains sur le bas ventre , une main sur le coeur et l'autre sur le plexus solaire.Terminer avec un auto massage général pour stimuler la circulation

L'origine des maux de tete occasionnels peut souvent  ètre souvent retrouvée dans l'environnement , l'alimentation ou dans les niveaux de stress ou de responsabilités .Les douleurs constantes et/ ou  constantes nécessitent une consultation médicale.

SYMPTOMES :

* douleur sourde sur le crane

* douleur pulsatrice sévère

* douleur derrière la tète

* douleursur ou dans les yeux

* douleur sur ou dans un oeil

*sensation de serrement du front

* température élevée

* nausée

* indigestion 

* clignement lumineux

* vision étroite ou brouillée

* vertige

* cécité

CAUSES COURANTES:

*tension

* manque d'air frais

* odeur chimique

* fatigue

* écran

*conduite de nuit

* stress émotionnel

* anxiété/ inquiétude

* intolérance alimentaire/

* température/ virus/ infection

* glaucome

* congestion des sinus

* blessure/ fracture

* migraine

* AVC

* cancer

* tumeur

REMEDES:

* programme d'auto soin standard du reiki

* toutes les positions du reiki qui apaisent l'esprit et calment les émotions

* technique de relaxation

*massage du crane, de la nuque, des épaules

*s'asseoir et ne rien faire

* l'immobilité , le silence et l'obscurité 

* éviter les excès alimentaires

* changement de luminosité

* air frais

* faire controler savue

* réduire le stress et les problèmes émotionnels

* respirer pleinement

* faire de l'exercice en plein air

* fredonner

POSTURES DE REIKI:*

* les mains sur les yeux pdt au moins 5mn

* prendre conscience du souffle relaxant

* une main sur la base à l'arrière du crane et l'autre sur le front

* les deux mains entourent la nuque pour la recouvrir 

*massage des orteils

* douleur parfois empirée  dans une position couchée et détendue

* sensation de brulure

*paralysie , incapcité à rester immobile

*picotement dans les bras

* engourdissement des jambes ou de la plante des pieds

*perte de poids non intentionnelle

* spasmes musculaires noués

*anxiété

* insomnie

*douleur dans le bas du dos s'étendant jusqu'en bas de la jambe ( sciatique)

* scoliose

* hernie fiscale

* douleur en marchant ou assis

*froncement perpétuel des sourcils

CAUSES COURANTES:

*mauvaise posture

*entorse , foulure , faiblesse musculaire

*rester longtemps assis dans une mauvaise position

*porter des poids lourds

* accidents

* récupération post opératoire

* mauvaise alimentation

* dépression

* cancer

*manque d'activité

*maladie héréditaire

*dégénération spinale

* fumer 

* toux

* infection urinaire / des reins

*tension émotionnelle

* deuil non résolu

* sombre secret

REMEDES :

* programme d'auto soin du reiki

* position spécifique du reiki

* réévaluation du mode de vie et de l'usage de la colonne vertébrale

* kiné

* marche

* renforcement du tronc

* alimentation

* repos et détente 

* vitamine D

* posture assise droite

* résoudre ses problèmes émotionnels

POSTURES DU REIKI

les deux mains sur le bas du dos

les deux mains sur le milieu du dos ( reins)

une main en bas du dos  et l'autre sur la nuque 

massez en profondeur les muscles de l'épaule gauche avec la main droite puis se maintenant immobile , la main gauche sur la cage thoracique inférieure ( comme une étreinte qui maintient en place les mains sans efforts .Changez de coté.En vous allongeant avec un coussin sous les genoux , placez une main sur le coeur et une main sur le plexus solaire