L'estime de soi de la personne repose sur une réaction face aux autres plutot que sur ses propres valeurs intériorisées .Elle apporte une importance exagérée au statut , à l'apparence , à l'occupation sociale , à l'argent , à la compétition ou aux réalisations
Timidité , gène , honte ou peur d'etre mal jugé , elle est souvent à l'origine d'une forme d'anxiété fréquente et souffrante nommée " anxiété sociale"
Difficulté à s'affirmer
Tendance à trop donner ou trop se dévouer pour autrui
Attitudes rigides et inadéquates par peur de perdre la face
En fait le désir d'ètre aimé et approuvé par son entourage est normal et légitime et favorise des rapports interpersonnels utiles et gratifiants.C'est le degré d'exigence qui devient nocif s'il est trop rigide et trop élevé .Si ce désir légitime s'accompagne d'une exigence trop rigide , notre personne sera préoccupée par le désir de plaire à tel point qu'elle n'osera pas refuser des demandes meme excessives et que le moindre mécontentement de la part d'autrui seront vécus comme des drames ultimement elle risque de devenirimpatiente et épuisée.Si son désir trop rigide est remplacépar une préférence cette personne continuera d'etre aimable et ouverte face à autrui mais elle pourra refuser les demandes jugées excessives sans culpabilité et elle acceptera plus facilementles critiques et les mésententes inévitables dans les rapports entre les ètres humains
Croyance adaptée : le désir d'obtenir l'approbation et l'amour d'autrui est désirable et légitime mais s'il est exagéré il devient source de souffrance .Il est plutot souhaitable et productif de se concentrer sur le respect de soi , sur la façon de gagner l'approbation des autres pour des raisons pratiques et non narcissiques et sur le fait d'aimer au lieu d'etre aimé