la sophrologie caycédienne

  • Par val19
  • Le 15/01/2017
  • Commentaires (0)

Sophro caycedienneLa sophrologie caycédienne est basée sur des exercices de concentration et d'imagination axés sur l'instant présent .La relaxation peut etre soit dynamique avec des exercices mettant le sujet en mouvement , soit passive et dirigée vers l'imaginaire et la visualisation

4 principes

* l'intégration du schéma coporel

* la pensée positive

* le principe d'adaptabilité

* la réaité objective

sophrologie

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