zen et bien avec valerie

la dépression

  • Par val19
  • Le 19/09/2014
  • 0 commentaire

* stress

* morosité

*irritabilité

* manque d'énergie

*manque d'interet ou de plaisir

* médiocre opinion de soi

* difficulté a se concentrer

* agitation

* anxiété

une dépression réactionnelle est un changement affectif qui se produit typiquement à la suite d'une contrariété ou d'un évènement facheux

un évènement déclencheur fait débuter la dépression

une dépression majeure

* dure au moins deux semaines

humeur tjs négative

insomnie ou hypersomnie

anorexie ou boulimie

gain ou perte de poids

perte de la notion de plaisir

trouble de la concentration

sentiment de culpabilité

faible estime de soi

stress zen émotions tabac

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