Poursuivre un grand objectif n'est pas une manière rationnelle de faire les choses .Commencer par un travail de préparation en mettant en place une base solide qui peut soutenir l'ampleur de ce que l'on souhaite accomplir
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l'effet des niveaux d'énergie sur nos vies
Par
val19
Un manque d'énergie engendre une sensation de fatigue et de lassitude .En outre les individus dont les niveaux d'énergie sont constamment faibles perdent leur motivation pour suivre les objectifs ou surmonter les défis et les obstacles qui se présentent sur leur chemin
augmenter les niveaux d'énergie
Par
val19
Vous ne consommez pas seulement de l'énergielors d'une activité physique.Vous en consommez également lorsque vous pensez , vous revez ou vous vous remémorez certains souvenirs.Meme les processus inconscients très naturels tels que la digestion d'aliments, l'assimilation de nouvelles informations , la guérison et la croissance consomment eux aussi de l'énergie .Lorsque vous en manquez la carence a un impact négatif très perceptible sur tout ce que vous entreprenez
le coaching santé et bien etre
Par
val19
Quand les gens peturbent la capacité naturelle de leur corps à se rétablir et à maintenir sa stabilité, il convient de les ramener à l'équilibre en réajustant leur mode de vie afin de favoriser leur bien etre
le processus de délégation
Par
val19
1/ érudiez les possibilités de délégation
2/ décrivez clairement la tache
3/proposez outils et soutiens
4/ commencez par de petites victoires
5/ convenez de périodes de suivi
6/ analysez et coachez
7/ réflexions finales
le pouvoir de délégation
Par
val19
la raison pour laquelle certaines personnes ont un problème pour déléguer est qu'elles ont peur de lacher prise , de perdre le controleCette crainte provient princiapelment de l'égo qui pense avant ttes les réponses et croit qu'il ne peut pas se tromper.En ssayant de tout faire vous meme , vous perdez bp de temps et vous accumulerez les erreurs inutiles
Afin de déléguer correctement , vous devez croire en votre équipe.Vous devez vous assurez que les personnes avec qui vous travaillez sont capables de mener à bien leurs responsabilités.Certaines personnes ne déléguent pas pcq elles ont l'impression que si elles ne font pas un travail elles memes , celui ci nes era aps effectué correctement
Si un membre de votre équipe réalise mal la tache que vous avez délégué , le plus souvent vous pouvez corriger son erreur .Vous devez toujours veiller à le remercier pour son travail.Considérez l'erreur comme une opportunité d'apprendre , de s'améliorer
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