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travailler son intelligence émotionnelle

Le 23/10/2018 0

** LA CONSCIENCE DE SOI

C'est ètre capable d'analyser et observer l'émotion ressentie à un moment précis.En la comprenant et en l'acceptant vous serez pourquoi elle vous affecte tant.C'est elle qui détermine vos pensées , vos comportements , ou réactions.Ainsi vous pourrez agir sur vous et limitez leur impact négatif.

**LA MAITRISE DE SOI

Elle vous permettra de  garder votre calme , de rester positif , de gérer votre stress ou vos peurs tt en restant concentré sur votre  objectifs

**L EMPATHIE

Décrypter les sentiments , les atteintes , et les besoins des autres .Décoder les sentiments ou besoin d'autrui ne signifie pas pour autant etre d'accord av lui

**LA MOTIVATION

 

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