Flexibilité psychologique , thérapie d'acceptation et d'engagement
+ l'acceptation , dans de nombreux troubles le patient présente des évitements expérientiels , il fuit certains evènements privès ou internes
malheureusement ces tentatives d'évitement vont amplifier leur impact , le thérapeute va donc inciter le patient a les accepter , a les vivre pleinement
+ apprendre au patient a ne pas considérer sa pensée comme vétrité absolue
+ percevoir le soi dans le contexte
+ les valeurs : ensemble d'actions intentionnellement choisies pour correspondre a des qualités
