1/ est ce que je comprends pourquoi je me comporte de la sorte?
2/ est ce que je connais mes croyances salutaires et mes croyances néfastes?
3/ quel est mon véritable but dans la vie ? quels sont mes besoins et que fais je pour les satisfaire?
4/ est ce que je sais me remettre en cause de manière efficace?
5/ est ce que je sais ce qui fonctionne bien chez moi?
6/ est ce que je peux faire preuve de souplesse pour explorer les choix qui s'offrent à moi et étudier les solutions potentielles?
7/ est ce que je sais prendre des mesures avec efficacité ? quelles sont mes stratégies?