* la fonction contenante
* la sublimation
* le jeu
* métaphores et symboles
Par val19 Le 07/01/2019 0
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**Les schémas
Les schémas sont maintenus , élaborés et consolidés par des processus d'assimilation et sont modifiés lors de nouvelles expériences.Ils se développent dans l'enfance et la petite enfance de l'individu.Les schémas inadaptés précoces sont concus dans 5 domains principaux
- la déconnexion et le rejet : l'individu perçoit de l'instabilité de nos relations interpersonnelles
- une défaillance de l'autonomie et de la performance , la personne a du mal à fonctionner de manière indépendante et à se différencier corresctement des autres
- des limites problématiques sur la réciprocité et l'autodiscipline
- la soumission aux autres : l'individu se focalise sur les besoins des autres et néglige les siens
- une vigilance et une inhibition trop marquées , les pulsions et les sentiments propres sont supprimés
** les distorsions cognitives
Certains évènements sont examinés , remémorés , nous réfléchissons à leur sujet tandis que d'autres sont uniquements survolés , ignorés ou aussitot oubliés car considérés comme ininteressants et sans importance .ainsi puisque notre attention et notre habilité à traiter les informations est limitée , nos expériences subissent obligatoirement certaines distorsions .Les pensées , perceptions , émoires d'un individu peuvent etre distordues de façon adaptée ou inadaptée
Les formes de distorsions les plus courantes:
/la pensée dichotomique : tendance au tout ou rien
/ le raisonnement émotionnel : ne pas se sentir à sa place
/personnalisation
/ surgénération
/dramatisation
/ déclaration de devoir
/ abstraction séléctive
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