les émotions

Le 05/11/2017 0

L'émotion est une mise en mvt de l'intérieur vers l'extérieur.Elle nous permet d'intégrer un grp , d'avoir de l'empathie pour les autres et parfois de nous protéger du monde extérieur .Elle peut etre parfois incontrolable et difficile à gérer

 

++ le cerveau reptilien 

source de comportements primitifs qui correspondent à des besoins fondamentaux .Il assure entre autre la sauvegarde de l'individu et de l'espèce

++ le cerveau limbique 

siège des émotions et centre des motivations .Il est étanche à la logique .Il est ainsi difficile d'enlever une peur en faisant intervenir un raisonnement .L'information est filtrée par le limbique avant d'arriver au cortex.Ses filtres les plus importants sont les notions de plaisir et de déplaisir.Il existe dans le cerveau un centre de plaisir que 'on peut aussi dénommer le besoin de récompense à tel point que la supression d'une récompense attendue est équivalente à une punition.Le limbique stocke en mémoire chaque information

++ le néocortex : cerveau associatif

en nous permettant d'analyser , d'interroger il fonctionne par projection dans le futut et se nourrit de nouveauté

 

émotions zen stress

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