Le lein entre poids et stress est une évidence
On utilise la nourriture comme phénomène de compensation .Le stress favorise l'accumulation de graisse au niveau de l'abdomen .Lorsqu'une personne est stressée , le corps fabrique un surplus hormonal qui stimule une enzyme concentrant la graisse
Prenez les choses en main
Visez l'objectivité
reconnaissez vos propres ressources
ne ruminez pas vos problèmes en silence
restez positif
soyez réaliste
sachez faire la part des choses
visez l'objectivité
A chaque problème , sa solution!
