c'est l'apparition d'un symptome physique suite ,à l'apaprition d'un trouble d'origine psychique.La psychosomatisation n'est pas une douleur imaginaire, elle est le fruit d'un processuq.Si on ne réussit pas à gérer l'émotion en résolvant la situation ou enl'acceptant , la psychomatisation s'iintensifie .Les troubles émotionnels se transforment en troubles
* prendre du recul pour ne pas se laisser submerger par l'émotion ni dramatiser
* en mettant des mots sur les émotions et en les acceptant
* en libérant l'énergie de l'émotion
* en l'exprimant verbalement
* en se dépensant
* en laissant court aux émotions
* en se détendant