Le malheur arrive si et quand les émotions s'installent durablement.Chaque fois que nous nous sentons agressifs , anxieux ou tristes alors meme que notre vie n'est pas en danger , ce ne sont pas les faits qui sont mis en cause mais une pensée automatique conditionnée avec laquelle notre intelligence n'est pas d'accord.Ce ne sont pas tant les choses qui nous font souffrir mais l'idée que nous en avons .Ces états sont réellement pathologiques : ils entrainent une modification de l'humeur et du fonctionnement physiologiques on passe le plus clair de son temps en état d'urgence permanent c'est a dire baigné dans ses émotions
Ces émotions génèrent des comportements pathologiques .L'anxiété entraine une agitation incessante , psychique , physique , professionnelle affective .L'agressivité se décompense en esprit de compétition , encombats , et défis de toutes sortes , l'état dépressif ou la tristesse se traduit par un grand besoind e sommeil et par la recherche de situations surprotégées
