AROMATHERAPIE
diluer dans une cuil à café d'huile végétale de laurier noble , une goutte d'huile essentielle de myrrhe avant chaque repas
PHYTOTHERAPIE
mettre 2 cuil à café d'asperge indienne en poudre ds une tasse de lait , laisser bouillir 10 mn et en boire 2 fois/ jr
HOMEOPATHIE
* si due à trop d'excitation mentale
argentum nitricum 15 ch , 3 granules au coucher , 3 granules avant un rapport présumé
* si due à une hypersensibilité physique
nux vomica 9 ch , 3 granules au coucher+granules 1h avant un rapport présumé
TECHNIQUES COMPLEMENTAIRES
* relaxation , sport , thérapies comportementales
ALIMENTATION
* supprimer les excitants