un évènement est une chose qui survient , qui se produit ou qui arrive comme une fait ou une circonstance et dont nous prenons conscience grace a nos sens .Un évènement peut avoir plusieurs définitions selon les personnes
Une émotion est un état affectif qu'une personne ressent intérieurement et dont la durée et l'intensité varient.Les émotions s'accompagnent généralement de réactions physiologiques +/- intenses comme la rougeur , la transpiration ou la modification du rythme cardiaque .Elles se présentent sous les formes les plus diverses et peuvent survenir plusieurs fois.On leur attribue différents noms comme anxiété , colère , culpabilité , honte ou tristesse
Les émotions sont divisées en 3 catégories
* les émotions agréables
* les émotions désagréables fonctionnelles comme une crainte ou un tristesse justifiées .Elles déplaisent à la personne mais elles lui sont presque toujours utiles compte tenu du contexte dans lequel elles surviennent
* les émotions désagréables dysfonctionnelles comme une colère ou une culpabilité disproportionnées .Les émotions deviennent dysfonctionnelles si elles sont trop intenses , trop fréquentes ou si elles durent trop longtemps compte tenu du contexte dans lequel elles surviennent .Elles nuisent donc au bon fonctionnement de l'individu qui les éprouve
Une pensée est un phénomène cognitif pour décrire la façon dont un individu se parle a lui meme.L'ensemble des pensées forme le discours intérieur de la personne qui se poursuit presque constamment lorsque celle ci est réveillée.Le discours intérieur peut servir à exprimer une constation , une reflexion , un projet ou autre
Un comportement est une action volontaire , observable , mesurable d'un organisme vivant
Les émotions agréables plaisent à la personne et sont souvent le plus utiles ,.Les émotions désagréables fonctionnelles deviennet dysfonctionnelles lorsqu'elles sont trop intenses , trop féquentes ou si elles durent trop longtemps compte tenu du contexte dans lesquelles elles surviennent , elles nuisent au bon fonctionnement de l'individu qui les éprouve