La sophrologie permet de modifier des comportements et de retrouver une harmonie corps/ esprit
Au cours du 1 er entretien , le sophrologue cherche à vous connaitre
Il essayera de comprendre votre addiction:
+ pourquoi vous avez commencé a fumer? Dans quelles conditions vous allumez chacune de vos cigarettes? pourquoi vous voulez arreter de fumer et ce qui vous en empeche
Après avoir déterminé votre profil de fumeur , il entamera la relaxation
Il tentera de déprogrammer votre inconscient par le biais de suggestions positives .Il agit sur la dépendance psychologique en travaillant sur ce qui vous a amené à fumer , ce qui vous empeche d'arreter et modifiera ainsi votre comportement
Alors n'hésitez plus , prenez rendez vous chez vous ou au boulot , je vous attends 
