LES REGLES D'UNE COMMUNICATION EFFICACE:
**qu'est ce que communiquer? pourquoi communiquer? comment communiquer?
**identifier et analyser ses points forts et axes d'amélioration
** savoir écouter et entendre
PARLER VRAI:
**développer son efficacité relationnelle
** s'exprimer avec aisance , souplesse et authenticité
** communiquer ouvertement et batir des échanges constructifs
** rester un communiquant authentique
S'AFFIRMER ET FAIRE PASSER SES MESSAGES
** exprimer sa puissance personnelle
** réévaluez positivement l'image de soi pour se sentir légitime
** trouver sa place dans le groupe
**surmonter les blocages de la prise de parole en situations difficiles ous tressantes
** savoir dire "non"
** faire face aux comportements agressifs et manipulateurs
