1/ développer les compétences psychologiques du sportif
2/ améliorer la confiance en soi
3/ renforcer la concentration et l'attention
4/gérer le stress
5/ créer un climat de motivation
6/sophrologie
7/ training auto gene
8/ la sophro acceptation progressive
9/ le sommeil et la relaxation dynamique
10/ exploiter son potentiel physique et psychologique