zen et bien avec valerie

sophrologie en entreprise : pourquoi , comment?

 

                                                                                                    Sophro au taf 1

 

 

 

Elle permet  à chacun d'ètre et d'agir à son meilleur niveau.

Pour l'entreprise:

- diminution de l'absentéisme

- amélioration du climat social

- meilleure adaptation aux changements

- meilleure efficacité des collaborateurs pour une autonomie renforcée

Pour les collaborateurs:

-apprendre à gérer le stress ( prise de paroles , charge de travail)

- accéder à la relaxation physique et psychique profonde

- apprendre à mieux dormir , mieux récupérer 

- retrouver confiance en soi et en ses capacités

- accroitre la motivation

- changer ses comportements négatifs, stimuler le positif

 

QUELLES POSSIBILITES?

séminaire:

intervention sur un sujet défini par l'entreprise

séance individuelle:

accompagnement personnel d'un salrié autour d'un problème spécifique ( 3 à 5 séances d'une heure)

ateliers collectifs:

modules en fonction des objectifs de l'entreprise

via le CE ( cours  hebdomadaire pour devenir autonome en gestion du quotidien et des imprévus)

 

 

 

                                                                                                                                                                                                 Sophro au taf 2