zen et bien avec valerie

les étapes de la guérison d' un TCA

  • Par val19
  • Le 28/12/2016
  • 0 commentaire

1/ prendre conscience de sa maladie

2/ se dire que sa maladie est une maladie comme les autres

3/ précisez les dégats et l'étendue de votre maladie

4/détester cette maladie

5/ affronter vos peurs

6/ mobiliser les ressources autour de vous

7/ agisser

8/accepter l'échec

9/ ne vous décourager pas!

10/ persister!!

 

alimentation

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