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la constipation

  • Par val19
  • Le 24/12/2016
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Constipation

TRAITEMENT AROMATHERAPEUTIQUE

Un grand nombre d'huiles essentielles sont utiles pour soulager la constipation , poivre noir , cardamome , cannelle , fenouil , gingembre , hysope , baie de génevrier , citron , marjolaine , patchouli, rose , romarin et thym

Ctre / indications

N'utilisez pas de façon excessive la cannelle , le fenouil , l'hysope , la marjolaine , ou le thym pdt la grossesse .Le fenouil et l'hysope ne devraient pas non plus etre utilisés pour les épileptiques .Evitez la bergamote avant de vous exposer au soleil.N'utilisez pas trop de thym lors d'une hypertension

ELIXIRS FLEURS DE BACH

Le pommier est utile pour purifier  et pour quiconque ressent du dégout à l'idée des fonctions biologiques , ne s'apprécie pas , ou se considère comme laid ou sale.Le mimule peut aider à passer outre la peur de la douleur liée à la selle ou qu'il pourrait y avoir du sang .L'aigremoine pourra etre pris si l'individu sent tourmenté et torturé.Le pin sylvestre soulage la culpabilité et le chevrefeuille aide à laisser filer le passé.Le chevrefeuille stimule le changement et donc aide à entrainer les intestins

Des changements alimentairessont essentielles et vous devriez avoir une alimentation saine et riches en fibres pour entrainer vos intestions pour entrainer vos intestions.L'augmentation de la consommation de fibres alimentaires améliore la fréquence et la quantité évacuée.Mangez beaucoup de fruits et de légumes , des légumineuses , de céréales , des noix et des graines .Il est recommandé de boire 6 à 8 verres d'eau par jour .Vous pouvez boire plusieurs tasses de tisane de fenouil et de gingembre par jour pour stimuler l'intestion , le thé vert est aussi bénéfique .On peut prendre du fer , du calcium  et de la vitaime C et les fruits les plus utiles sont  l'abricot , la banane , le citron , le pruneau et la pastèque , la banane , le pamplemousse .Egalement utiles : la carotte , le choux , l'avocat , la betterave rouge , l'épinard , le navet

 

aromathérapie

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