Lorsqu' on souhaite mettre en place un plan d'action , ce sont tous les barrages internes retenus qui émergent de nouveau .La persévérance triomphe toujours : se rappeler de nombreuses choses déjà accomplies grace à un effort soutenu constant , le succès se construit
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Le modèle fuel de coaching
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val19
Frame : cadrer la conversation
Un derstand : comprendre l'état actuel
Explore : explorer l'état désiré
Lay out : établir un plan d'action
++ cadrer la conversation : établir un objectif clair et défini
++ comprendre l'état actuel : refléter la réalité et chercher à guider l'autre vers ses propres intuitions
++ explorer l'état désiré : création d'une vision mentale des désirs afin d'explorer les différents moyens pour arriver à transformer ce reve en réalité
++établir un plan d'action : étapes et actions spécifiques mesurables et limitées dans le temps
faire comme si
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val19
Créer un expérience interne réaliste de ce que serait d'obtenir l'objet de ses désirs : pour penser , se tenir , respirer , bouger et sentir comme si ct la réalité
fractionner les grands plans et objectifs
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val19
Poursuivre un grand objectif n'est pas une manière rationnelle de faire les choses .Commencer par un travail de préparation en mettant en place une base solide qui peut soutenir l'ampleur de ce que l'on souhaite accomplir
chaque pas est une victoire
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val19
Accomplir n'importe laquelle des taches préétablies constitue deja une victoire
La physiologie du corps
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val19
L'un des environnements dans lequel vous vivez est en fait votre corps .Ce que nous ressentons , ce que nous faisons est constamment affecté par notre état physiologique .Quand qq un est blessé ou qu'une partie de son corps ne fonctionne pas correctement , cela peut changer son regard sur le monde
hierarchiser les compétences
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val19
Il est nécessaire de les catégoriser en fonction de leur niveau d'importance pour améliorer une zone a la fois
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