cultivez votre motivation comme une graine , invoquez la souvent pour la faire prendre dans votre vie une plus grande place que la motivation a fumer
nous devons répertorier et établir clairement les motivations qui nou semblent le plus convenir pour y penser souvent jusqu'à ce qu'elles deviennent véritablement une idée fixe
votre motivation doit devenir une idée fixe:
** elle doit etre positive
** elle doit venir du plus profond de vous meme
** vous devez favoriser la motivation de l'ordre du sentiment qui se cultive plus facilement