* par la pensée et les émotions ( pensées négatives , colère , violence , stress , surmenage)
* par la fatigue ( le manque de sommeil)
*par le manque d'activité : mauvaise oxygénation des cellules , manque de mouvement
*par l'excès d'alimentation acides ou acidifiants dans l'alimentation tels que sucre raffinés , viande , oeufs..
*par un apport insuffisant d'aliments alcalines , avocat , légumes , protéines végétales
*par un excès alimentaire général