MODULE 1: Le stress
1/ d'ou vient il?
2/ les différentes formes d'anxiété
3/ les conséquences du stress
4/ pourquoi les traitements contre l'anxiété ne marchent ils pas?
5/ un peu de technique
MODULE 2 : guérir le stress
1 / a la découverte des points d'énergie
2/ mise en pratique
MODULE3: se libérer enfin du stress étape par étape
1 / se mettre en condition
2/ travailler avec des phrases anti stress
3/ bien utliser les différents points anti stress
4/ la méthode anti stress au quotidien
