zen et bien avec valerie

soulager un aphte ou une stomatite

  • Par val19
  • Le 27/05/2017
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Un aphte est une ulcération douloureuse dans la muqueuse buccale pharyngée ( gorge) génitale ou intestinale

Les causes peuvent etre le stress, la fatigue , une bactérie , un virus , des troubles digestifs , des carences alimentaires

AROMATHERAPIE

* appliquer un mélange d'une goutte d'huile essentielle de tea trea et de deux gouttes d'huile vegetale directement sur la plaie jusqu'aà disparition

PHYTOTHERAPIE

* boire des infusions de sauge

* macher des feuilles de basilic crues ou de la propolis

*appliquer du citron ou du vianigre directement sur la plaie à l'aide d'un coton tige

HOMEOPATHIE

- si l'aphte est douloureux ou contact ou saigne: borax 9 ch , 3 granules 3 fois par jour jusqu'à disparition

- si vous ressentez comme une sensation de brulure permanente : arsenicum album ( 3 granules 3 fois/ jr jusqu'à disparition)

ALIMENTATION

* évitez les aliments acides comme l'alcool , les épices , les fruits secs , les gruyères ,le vinaigre

* favoriser les aliments riches en vitamine B , par exemple les graines , les légumes secs , les levures , les abats , les champigons , les poissons , les fruits de mer , la volaille , les avocats

PREVENTION

- brossage des dents apres chaque repas et soins dentaires régulires 

- mise en place d'une alimentation plus saine

- se reposer régulièrement , écouter son corps

*

 

homéopathie naturopathie

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