sophrologie et sommeil

  • Par val19
  • Le 26/04/2014

     

             

                                                      Sommeil1

L'angoisse et la douleur sont des causes d'insomnie.La sophrologie permet de se libérer des tensions excessives afin de rétablir une repiration plus harmonieuse et trouver un sommeil de qualité.Elle permet également de controler la douleur

une dizaine de séances suffisent

                                                                             Sommeil2

                                                                                                     

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