sophrologie , définition et concept

  • Par val19
  • Le 14/01/2017
  • Commentaires (0)

Def sophoLa sophrologie est une méthode psychocorporelle qui vise à retrouver le bien etre et développer le potentiel d'un individu .La sophrologie est également une méthode de développement personnel.Cette science s'appuie sur la conscience et permet de voir les choses telles qu'elles sont pour mieux développer le positif à l'intérieur de chacun de nous.La sophrologie aide à sortir de la négativité et rend le sujet plus objectif sur lui meme afin d'atteindre une certaine harmonie , une paix intérieure parfois salvatrice .Elle permet de reconnecter le corps et l'esprit pour prendre l'humain dans son intégralité .La relaxation qu'elle induit permet une meilleure gestion de la douleur et des émotions.Le sujet plongé dans un état de semi conscience parvient à se concentrer sur les essentiels et ainsi que les besoins spécifiques

sophrologie

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