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sophro perception relaxative

val19 Par Le 04/04/2017 0

Cette technique de prendre conscience  des canaux sensoriels et ressentis qu'ils engendrent

visualisation

1/ imagniez un paysage , un cadre, un contexte 

2/ concentrez vous sur les perceptions sensorielles de la visualisation

3/ observez le nombre important de preception qu'il est possible de ressentit à partir d'une image mentale

 

sophrologie

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