zen et bien avec valerie

quels substituts nicotiniques pour moi?

  • Par val19
  • Le 24/06/2015
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a travers la peau se sont les patchs entre 3 et 6 mois

par voix orale : gommes et pastilles

si vous décidez de prendre une gomme nicotinique ou un patch  , il faut impérativement vous abstenir de fumer 

la cigarette électronique a pour but de palier la dépendance comportementale en mimant le geste de fumer

 

a la différence d'une cigarette classique , la fumée de la cigarette électronique est une vapeur qui n'a ni l'odeur du tabac et ne contient quasiment pas de substances nocives, elle n'est pas destiner à remplacer la cigarette classique mais à s'en débarrasser

les places à attribuer à la cigarette électronique et aux substituts nicotiniques sont  fonction de deux points

* d'une part le type de dépendance , comportementale ou mixte avec prédominance nicotine ou geste

*d'autre  part le niveau de dépendance nicotinique

 

stress tabac

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