quand le stress nous travaille

  • Par val19
  • Le 24/05/2014

   

                                    Quand le stress nous travaille2

Surcharge , manque d'autonomie , de reconnaissance, conflit ; le stress lié aux conditions de travail fait partie de nore quotidien.C'est des risques majeurs auquel les organisations et entreprises doivent faire face afin de les prévenir.

Plusieurs facteurs de stress ont été identifié, mais tous ont comme dénominateur la notion de temps

Toutes les entreprises ont une obligation de sécurité  de résultats envers les employés , elles se doivent d'effectuer des études sur ce sujet en amont afin de prévenir au mieux le stress.Plus les situations de stress se prolongent dans le temps plus les symptomes s'aggravent .De pathologies d'ordre comportementale on passe à des pathologies plus lourdes.De petits gestes simples permettent d'éviter de l'accentuer.

Faire des exercices de relaxation , faire des pauses , diminuer la cigarette et le café, apprenez à respirer... apprenez également à gérer la phobie du lundi.si la phobie du lundi peut etre une simple anxiété , elle peut aussi réveler un malaise plus profond dans l'entreprise

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