zen et bien avec valerie

prévenir ou ralentir la cataracte

  • Par val19
  • Le 01/06/2017
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PHYTOTHERAPIE

* infusiond e vigne rouge

HOMEOPATHIE

* une dose de silicea 15 par semaine pdt 3 mois 

* 3 granules de secale cornutum 5 ch 3 fois / jr pdt 1 longue durée

COMPLEMENTS ALIMENTAIRES

* taurine , L carnasine , lutéine , astaxanthine

TECHNIQUES COMPLEMENTAIRES

* yoga des yeux , techniques de relaxation et de rééducation des yeux

ALIMENTATION

* augmenter la consommation des myrtilles qui améliorent la vision nocturne favorisent l'oxygénation et la nutrition des tissus , d'oeufs , d'agrumes , d'huile végétale , d'huitres , de jus de carotte , de légumes à feuilles vertes et de poissons gras

* privilégiez les cuissons douces pour conserver les nutriments

 

aromathérapie naturopathie homéopathie

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