zen et bien avec valerie

préparer le terrain pour arreter de fumer

  • Par val19
  • Le 20/06/2015
  • 0 commentaire

tt ce que l'on peut préconiser pour cesser le tabac est une aide à la motivation , rien ne peut la remplacer

cesser de fumer , personne ne peut le faire à votre place.les motivations positives sont toujours plus entrainantes que les motivations négatives

chacun a sa motivation propre , l'important est que la motivation vienne du plus profond de vous.

** motivations physiques

** motivations psychologiques

** motivations indirectes ( on souhaite arreter pour qqun ou qqchose)

stress tabac

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